快手糖醋里脊(雞胸肉版)
娃換牙期,幾乎不吃肉,排骨,雞腿柴不好咬,正好有小塊雞胸肉,我拿蔥蒜,鹽,醬油,胡椒粉醃了一晚上,估計是要炸雞排的。沒想到炒出來會這麼受歡迎,簡單快速,口感秒殺飯店油炸版本的,都試試吧!娃今天又點要吃😂
用料
澱粉 | 適量 |
雞蛋清 | 一個或半個 |
雞胸肉 | 一塊 |
蔥蒜末 | 一大勺 |
白芝麻 | 一塊 |
靈魂料汁 | |
番茄醬,白糖,醋,水,千禾醬油,攪拌成小半碗澆汁。 | 適量 |
快手糖醋里脊(雞胸肉版)的做法
雞胸肉切條,➕蔥薑蒜,胡椒粉,鹽,生抽醃製,醃製4個小時(可以洗掉醃製的佐料)放入澱粉➕蛋清攪勻,鍋裏少油小火煸炒至金黃。
半個蛋清,➕少量澱粉
靈魂糖醋汁,喜酸加醋,喜甜加糖,番茄醬多來點。
手殘吶,把澆汁的一步刪除了,倒入澆汁翻炒均勻收汁後放蔥蒜末,芝麻出鍋。
簡單吧,一看就會的那種,不會讓你失望的的,喜歡酸甜口的動手吧。
小貼士
只要醃製夠,我覺得怎麼做出來都好吃,滑嫩可口,一點不柴,快給神獸們安排上。