糖醋食譜

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酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)

酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖

特別喜歡學校一食堂的糖醋里脊,放假回家後打算自己做。因爲家裏沒有豬裏脊又不想去買,就用雞胸肉去做了。本以爲口感會柴,沒想到還不錯。這道菜很簡單,廚房小白也可以很容易掌握。

用料  

雞胸肉 1塊
適量
適量
雞蛋 1個
澱粉 適量
番茄 適量
白砂糖 適量
白醋 適量

酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法  

  1. 雞胸肉洗淨切成手指粗的粗條

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第2張
  2. 切好的雞胸肉中放入適量料酒,鹽抓勻,醃製20分鐘(爲了讓雞胸肉口感更加嫩滑,我放了少量蛋清)

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第3張
  3. 醃製好的雞胸肉中打入一顆雞蛋,並放入適量澱粉,抓拌均勻,肉條表面完全包裹蛋液和澱粉。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中加入油,油溫5成熱時將肉條下鍋炸。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第5張
  5. 炸至表面發黃盛出控油

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第6張
  6. 再復炸一次,讓表皮更加酥脆,炸好撈出備用。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第7張
  7. 按番茄醬:白糖:白醋=5:3:1的比例調糖醋汁,可根據個人口味不同進行調整。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋中放油,再倒入調好的糖醋汁,然後放入炸好的雞胸肉翻拌均勻,出鍋撒上少量白芝麻就完成了。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第9張

小貼士

調味品根據個人口味以及肉的量來適量加入。