酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)
用料
雞胸肉 | 1塊 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 一勺 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 勺 |
醋 | |
白糖 | 克 |
番茄醬 | 勺 |
水澱粉 | 1:1(一勺澱粉,一勺水) |
白芝麻 | 克 |
酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法
雞胸肉洗淨切成手指粗的粗條
切好的雞胸肉中放入適量料酒,鹽,雞蛋
用筷子攪拌均勻,醃製20分鐘
醃製好的雞胸肉中放入適量澱粉,抓拌均勻,肉條表面完全包裹蛋液和澱粉。
鍋中加入油,油溫5成熱時將肉條下鍋炸。
炸至表面發黃盛出控油,(炸出來立即做是不需要二次炸,如果炸出來要過段時間炸,時間放久了會變軟,做之前在炸一下,做出來的纔會脆)
按番茄醬:白糖:白醋=5:3:1的比例調糖醋汁,可根據個人口味不同進行調整。
一勺澱粉, 一勺水,調成水澱粉,倒入番茄沙司裏。鍋裏放少量油,炸好的裏脊倒進鍋裏,調好的番茄汁倒入鍋裏,翻炒幾下收汁即可,裝盤撒點芝麻就OK👌啦
享用美食吧
小貼士
調味品根據個人口味以及肉的量來適量加入