酸甜食譜

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酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)

酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
適量
一勺
雞蛋 1個
澱粉
白糖
番茄
水澱粉 1:1(一勺澱粉,一勺水)
白芝麻

酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法  

  1. 雞胸肉洗淨切成手指粗的粗條

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第2張
  2. 切好的雞胸肉中放入適量料酒,鹽,雞蛋

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第3張
  3. 用筷子攪拌均勻,醃製20分鐘

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第4張
  4. 醃製好的雞胸肉中放入適量澱粉,抓拌均勻,肉條表面完全包裹蛋液和澱粉。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中加入油,油溫5成熱時將肉條下鍋炸。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第6張
  6. 炸至表面發黃盛出控油,(炸出來立即做是不需要二次炸,如果炸出來要過段時間炸,時間放久了會變軟,做之前在炸一下,做出來的纔會脆)

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第7張
  7. 按番茄醬:白糖:白醋=5:3:1的比例調糖醋汁,可根據個人口味不同進行調整。
    一勺澱粉,  一勺水,調成水澱粉,倒入番茄沙司裏。

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋裏放少量油,炸好的裏脊倒進鍋裏,調好的番茄汁倒入鍋裏,翻炒幾下收汁即可,裝盤撒點芝麻就OK👌啦

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第9張
  9. 享用美食吧

    酸甜可口的糖醋里脊(雞胸肉)的做法步驟圖 第10張

小貼士

調味品根據個人口味以及肉的量來適量加入