肉糜茄盒—怎麼折騰都美味
疫情期間,有啥用啥、物盡其用,沒有圓茄,沒有鐵板,用長茄和砂鍋,也能做出美味快手的肉糜茄盒。
用料
肉末 | 100克 |
料酒 | 少許 |
洋蔥 | 1個 |
茄子 | 1-2個 |
生抽 | 10克 |
鹽 | 少許 |
澱粉 | 20克 |
香油 | 少許 |
蠔油 | 1勺 |
食用油 | 10克 |
水 | 80克 |
老抽 | 2勺 |
胡椒粉 | 少許 |
糖 | 30克 |
蔥或香菜 | 隨意 |
肉糜茄盒—怎麼折騰都美味的做法
茄子切成手指厚度圓片,圓茄爲佳,長茄亦可。
肉糜剁好,加入鹽少許,料酒少許,醃製少時。
澱粉小半碗備用。洋蔥切好,鋪在鍋底,切好的茄子平鋪其上。
將每一個茄片,兩面裹上澱粉,一面鋪上肉糜,壓實備用。
備好的肉糜茄盒,逐一均勻地鋪在洋蔥上。
所有佐料倒入鍋中,燒開後,淋汁於鋪好的肉糜茄盒上。
砂鍋大火煮5分鐘左右,亦可加少許清水,注意不要粘底,收汁後即可食用。
簡單又美味的肉糜茄盒就好了。
小貼士
1. 使用圓茄爲佳。
2. 可以出鍋前撒上蔥花或香菜,增加色味。
3. 注意收汁,不要粘底。
4. 用鐵板 或 平底鍋亦可。