青瓜炒瘦肉
廣東人喜歡把黃瓜叫作青瓜,清炒加瘦肉就很好吃了,易上手,又節約時間,瓜汁清香,是夏天一道好下飯的簡手菜。
用料
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 三分之一 |
瘦肉 | 一小塊 |
蒜 | 拍扁切片 |
鹽 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
青瓜炒瘦肉的做法
瘦肉切片,加油、白糖,醬油,攪拌均勻,放置15分鐘後,用之前加生粉再下鍋。據說這樣的肉會嫰。
趁醃肉時間,把蔬菜備料洗淨切好,我喜歡把胡蘿蔔切片,青瓜帶皮厚切,這樣吃起來,瓜味濃欲,口感爽脆。
鍋不用洗,放油熱鍋,放青瓜、胡蘿蔔,翻炒。加少許水燜煮一會,再加鹽、糖。
再把瘦肉放進去一塊翻炒,上碟。
小貼士
這是在下廚房學的一個醃肉技巧,用白糖使肉質鮮嫩,炒出來口感的確不錯,鹽料酒在大火炒再加,一點都不影響味道,大家可以試試。