健康無油低脂的麥樂雞塊 | 減肥期間的快樂！

有木有小夥伴跟我一樣超愛吃麥樂雞塊的呀~每次去麥當勞都必點的單品哇！宅家大半年了，真的無敵想念它，直到發現這個神仙菜譜——無油低脂版麥樂雞塊，做法完全是我的菜呀，無需油炸就能吃到接近原版味道的雞塊，心動了心動了~做法超簡單，快收藏起來吧！

用料  

健康無油低脂的麥樂雞塊 | 減肥期間的快樂！的做法  

1. 1.土豆削皮切成片狀，放入蒸鍋蒸熟。熟後壓成土豆泥。
   
   2.雞胸肉絞成肉泥，加入一勺黑胡椒粉，一勺耗油，一勺生抽，半勺鹽，半勺白糖，一瓣蒜末，一勺玉米澱粉，一個雞蛋和土豆泥。
   
   3.所有食材攪拌均勻。

2. 4.烤盤鋪好錫紙，刷一層薄油。（一定要刷哈，不然會粘住的，或者換成油紙也可）
   
   5.把雞肉泥捏成雞塊狀，依次擺放在烤盤裏。烤箱400℉烘烤10-15分鐘即可。

3. 6.最後搭配番茄醬，完美！

4. 味道和樣子十分接近麥樂雞塊~

5. 無油低脂，十分健康！

6. 好吃！