西北特色美食孜然羊肉
金秋十月,天氣慢慢轉涼,我們西北人的餐桌上牛羊肉也多了起來,孜然羊肉是一道西北特色名菜,它的用料和製作方法也很簡單,製作方法各家也稍有差異,總之好吃就行。孜然羊肉是由羊後腿肉、孜然,配以各種佐料製成。羊肉肉質細嫩,易消化,蛋白質含量高,孜然具有理氣開胃,驅風止痛的功效。這道菜具有質地軟嫩,鮮辣鹹香,營養豐富的特點,很適合在秋冬季節食用,並且老少皆宜。
用料
羊後腿肉 | 350克 |
蒜苗 | 半根 |
姜 | 2片 |
料酒 | 30ml |
孜然粉 | 15克 |
辣椒麪 | 15克 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 15ml |
老抽 | 5ml |
澱粉 | 適量 |
西北特色美食孜然羊肉的做法
買來的羊後腿清洗乾淨,蒜苗半根、孜然粉、辣椒麪、姜。
羊肉切薄片裝盤,薑片切末放入盤中,加入生抽、老抽、料酒、澱粉抓拌均勻,再加入15ml的刀嘜花生油抓勻醃製半小時。這樣炒出來羊肉更加軟嫩。
蒜苗切寸段,裝盤備用。
鍋中加入適量花生油。
油溫燒至七成熱時,加入醃製好的羊肉片翻炒。
羊肉炒至變色時加入鹽、孜然粉和辣椒麪翻炒均勻。
加入蒜苗段翻炒均勻出鍋即可。
放上香菜段裝飾下,鹹辣鮮香的孜然羊肉就做好了,有沒有誘惑到你呢?
成品!
小貼士
1、羊肉一定要選擇後腿肉奧!
2、醃製的時候加點刀嘜花生油味道更鮮美奧!
3、沒有花生油用其它的食用油都可以的!