鹹蛋黃南瓜 空氣炸鍋版
用料
南瓜 | 500克 |
鹹蛋黃 | 5個 |
鹽、澱粉、油 | 適量 |
鹹蛋黃南瓜 空氣炸鍋版的做法
第一步:處理南瓜。
隨便一點南瓜,洗淨去皮切條。撒鹽拌勻後靜置半小時,殺出水分。倒掉殺出的水分。怕鹹的可以清水淘洗一下,用廚房紙巾抓一抓,吸乾水分。口重的不用淘洗,直接用廚房紙巾吸乾水分。
加入兩勺澱粉,兩勺植物油,拌勻。南瓜條上會有微微的掛糊的感覺。空氣炸鍋墊硅油紙,避免粘鍋。倒入上一步拌好的南瓜條。200℃,10分鐘。中間記得翻面。
10分鐘後,南瓜熟而不軟,稍微有點硬芯。喜歡口感稍微軟一點的,就炸11分鐘。
這時候,南瓜就處理好了。用叉子將其壓碎。
第三步:炒。
起油鍋,油熱後轉最小火,倒入第二步處理好的鹹蛋黃末,炒開。倒入第一步處理好的南瓜,轉中大火,翻炒兩分鐘,即可起鍋。
小貼士
南瓜從空氣炸鍋出來以後,還要下鍋翻炒。所以別炸軟,否則後面翻炒時容易炒爛。
炸10-11分鐘,鍋裏再炒2分鐘,硬度將將好,軟而不爛。