在超市裏面看到鹹蛋粉,買來用冰箱裏面的南瓜做了實驗。相比用鹹鴨蛋,用鹹蛋粉做出來的味道差不多,但是方便很多~同時用空氣炸鍋炸南瓜健康少油。
用料
南瓜 | 300克 |
金沙鹹蛋粉 | 3湯匙 |
白糖 | 0.5湯匙 |
油 | 適量 |
澱粉 | 10克 |
蛋黃焗南瓜(少油空氣炸鍋+鹹蛋粉版)的做法
南瓜切條
南瓜條拌上少於油,在澱粉中滾一圈,放入空氣炸鍋中,160度,15分鐘。
這個是在超市中找到的鹹蛋粉,包裝看起來很誘人
鍋中加入適量油,油熱後加入蛋黃粉,糖,攪拌成金黃色的蛋黃沙
倒入炸好的南瓜條攪拌,使南瓜條均勻粘上鹹蛋醬汁。出鍋!