減脂番茄黃瓜木耳蛋湯

酸酸的蔬菜湯，特別適合減脂期，飽腹感強，營養豐富，單獨吃和配米飯都不錯

用料  

減脂番茄黃瓜木耳蛋湯的做法  

1. 全家福

2. 熱鍋少油

3. 下薑片炒香

4. 倒入去皮番茄

5. 炒制軟爛，可加少量鹽

6. 倒入剩下的食材

7. 倒入清水沒過食材

8. 中火煮10分鐘，如果湯汁太少了可以再加清水。加入醋、生抽、鹽、白胡椒調味

9. 起鍋前倒入蛋液，不用攪動

10. 扔進香菜

11. 出鍋

12. 一大碗也零負擔

13. 超好吃

小貼士

如果有條件可以加蝦肉，營養更豐富