不放油的茄子回鍋肉
我聽了一個四川編劇的播客學的,親測好吃,不好吃可以把我做成回鍋肉
用料
豬五花 | 1斤 |
長茄子 | 2根 |
螺絲椒 | 3根 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 1克 |
黑胡椒 | 2克 |
白胡椒 | 2克 |
甜酒釀 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
不放油的茄子回鍋肉的做法
豬五花肉切片,用白胡椒黑胡椒醃製一會兒,不用多放那麼多胡椒
茄子、螺絲椒切條條
鍋裏不放油,把茄子和螺絲椒放裏面翻炒,目的是把水完全蒸發出去,爲了方便蒸發出去,可以少放一點鹽 。翻炒到茄子都有點焦黃色了就行了,放鍋裏讓他倆呆着吧
另起一個炒鍋,燒熱這個鍋,不放油,把五花肉扔進去,翻炒出好多油出來,把五花肉用筷子夾走,剩下這些個油,把這些個油倒掉
還是這個五花肉的鍋,剛倒完油,但是不用洗,把五花肉+茄子+螺絲椒全放進去,翻炒,加甜酒釀一勺中和辣味,再加一勺醬油一勺蠔油,就可以起鍋吃了
小貼士
甜酒釀能很好的中和辣味,這一步不能省,沒有甜酒釀叫個外賣送來啊,這道菜沒有甜酒釀我不答應