冬瓜具有潤肺生津,化痰止渴,有清熱解毒的功效,冬瓜含維生素C較多,也是桌上常見的一道菜~
用料
冬瓜 | 500克 |
枸杞 | 10克 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
玉米澱粉水 | 適量 |
食用油 | 適量 |
枸杞冬瓜(家常菜)的做法
冬瓜削皮洗淨,切小片,備用
蒜,姜切碎,枸杞泡5分鐘
鍋洗淨,鍋熱倒油,放入切碎的蒜,姜,爆炒出蒜香味
倒入冬瓜,翻炒均勻,倒入玉米澱粉水,放入鹽
炒至冬瓜稍微軟,放入枸杞,雞精,炒到冬瓜熟,起鍋,一道清淡可口的冬瓜完成了
小貼士
玉米澱粉水,是把玉米澱粉放入碗裏,加入清水,用筷子攪拌均勻就可以用的了。