廣州這天氣今年雨水特別多,一出太陽就是"蒸溼",讓人非常難受,然而各種新鮮瓜果蔬菜的次第上市,不僅能讓人們及時補充丟失的水分、應對、緩解身心不適,還能讓人在苦夏作樂,品出特有的時空滋味。
這道釀節瓜其實很常見,應該是很多廣府人家餐桌上經常出現的一道菜吧!簡單易做,養胃祛溼除煩。老少皆宜。
用料
節瓜(選小個) | 2只 |
鯪魚滑 | 150克 |
瘦肉(帶點肥肉) | 50克 |
瑤柱 | 2粒 |
陳皮 | 一塊(切碎) |
生粉 | 少許 |
食鹽 | 適量克 |
香油 | 幾滴 |
生抽 | 10克 |
耗油 | 10克 |
魚滑釀節瓜的做法
所有食材洗淨,陳皮浸軟刮瓤,瘦肉剁成肉碎,節瓜削皮後切做1.5CM厚的圓圈狀並挖出瓜瓤,瑤柱需先行浸軟後隔水蒸10分鐘並撕做細絲備用。
將鯪魚滑、瘦肉碎、陳皮加入生抽,耗油後攪拌均勻。
將攪拌好的肉餡釀入節瓜圈中,上面擺上瑤柱絲,擺盤。
待鍋中水沸後,下鍋蒸15分鐘
將蒸菜盤中的水分倒在一個小碗,加香油、生粉、鹽調汁勾芡
將芡汁淋在已蒸好的節瓜圈上,即可享用!
新鮮美味的節瓜釀,想不想試試呢?