補眼睛的橄欖油炒胡蘿蔔 食譜坊 快手菜 1.96W 大中小設定文字大小 橄欖油+胡蘿蔔 適合每天對着手機眼睛各種不適的人類 用料 胡蘿蔔 1根 橄欖油 適量 鹽 1小勺 補眼睛的橄欖油炒胡蘿蔔的做法 切片切丁切絲隨便你 倒橄欖油 多點 就是可以煎那種量 炒一下再加水 一半胡蘿蔔位置 +一小勺鹽 中小火燜 軟了就收汁出鍋 配蔬菜米飯 小貼士橄欖油可以多點 橄欖油加胡蘿蔔可以產生類胡蘿蔔素 有助於眼睛自我修復 。 TAG標籤:橄欖油 胡蘿蔔 眼睛 #