低卡炒飯系列 ｜ 鹹蛋黃玉米雜糧炒飯 食譜坊 快手菜 2.68W 大中小設定文字大小 不需要過多調料調味，主要靠鹹蛋黃和玉米的原味給炒飯增加口感，甜甜玉米跟鹹蛋黃沙沙的口感超好吃，一碗炒飯立馬秒光光！ 用料 鹹蛋黃 2個 玉米 100g 糙米飯 1碗 蔥花 適量 鹽 小半勺 雞精 小半勺 低卡炒飯系列 ｜ 鹹蛋黃玉米雜糧炒飯的做法 準備食材 鍋中倒入少許橄欖油，加蛋黃搗碎，不停攪拌炒出泡沫 加入米飯、玉米炒勻， 放半勺鹽 半勺雞精調味 加入蔥花拌勻即可 小貼士用隔夜米飯做炒飯，更粒粒分明 TAG標籤：炒飯 黃玉米 雜糧 鹹蛋 低卡 #
