清淡又美味的荷蘭豆炒肉
用料
荷蘭豆 | 適合自己胃口的量 |
豬肉 | 巴掌大 |
青椒 | 1個 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
小米辣 | 1顆 |
香菜 | 2根 |
醬油 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
料酒 | 少許 |
食用油 | 少許 |
清淡又美味的荷蘭豆炒肉的做法
將荷蘭豆兩頭掐掉,攔腰折斷(一方面爲了入味,一方面爲了好入口),然後用清水淘洗乾淨備用
將蒜,姜,香菜,小米辣,青椒,豬肉洗淨切好備用
切好的豬肉裝入碗中,加入適量生薑,蒜,醬油,蠔油,料酒,醃製15分鐘
鍋中倒入食用油,油熱下小米辣和蒜,姜,爆香(如果蒜和姜全部用於醃肉了也沒問題)
倒入青椒,炒兩下,再倒入醃製好的豬肉
炒一分鐘,倒入荷蘭豆,繼續炒。翻炒至出汁之後蓋上蓋子燜。
期間可以不時去翻一下,繼續燜。
我也不知道要燜多久,就嚐了下肉熟了,荷蘭豆熟了就可以關火了(我怕食物中毒,所以就荷蘭豆略軟了,不那麼脆了就可以了)先別急着盛出來,將香菜一股腦倒進去,翻一下,蓋上蓋子燜10秒,就可以出鍋了。
小貼士
1. 香菜和青椒可以選擇性不要,我是怕青椒壞了,所以加進去的。香菜是真的很提味,尤其對於我這種重口味吃清淡菜的人來說,香菜真的是神仙一樣的存在
2. 料酒沒有可以不放,我是用白酒代替的
3. 同樣不需要加鹽,因爲醬油和蠔油都是鹹的,這兩樣也要少放哦