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清淡又美味的荷蘭豆炒肉

清淡又美味的荷蘭豆炒肉的做法步驟圖

用料  

荷蘭豆 適合自己胃口的量
豬肉 巴掌大
青椒 1個
2瓣
1片
小米辣 1顆
香菜 2根
醬油 少許
蠔油 少許
少許
食用油 少許

清淡又美味的荷蘭豆炒肉的做法  

  1. 將荷蘭豆兩頭掐掉,攔腰折斷(一方面爲了入味,一方面爲了好入口),然後用清水淘洗乾淨備用

  2. 將蒜,姜,香菜,小米辣,青椒,豬肉洗淨切好備用

  3. 切好的豬肉裝入碗中,加入適量生薑,蒜,醬油,蠔油,料酒,醃製15分鐘

  4. 鍋中倒入食用油,油熱下小米辣和蒜,姜,爆香(如果蒜和姜全部用於醃肉了也沒問題)

    倒入青椒,炒兩下,再倒入醃製好的豬肉

    炒一分鐘,倒入荷蘭豆,繼續炒。翻炒至出汁之後蓋上蓋子

    期間可以不時去翻一下,繼續燜。

    我也不知道要燜多久,就嚐了下肉熟了,荷蘭豆熟了就可以關火了(我怕食物中毒,所以就荷蘭豆略軟了,不那麼脆了就可以了)

  5. 先別急着盛出來,將香菜一股腦倒進去,翻一下,蓋上蓋子燜10秒,就可以出鍋了。

    清淡又美味的荷蘭豆炒肉的做法步驟圖 第2張

小貼士

1. 香菜和青椒可以選擇性不要,我是怕青椒壞了,所以加進去的。香菜是真的很提味,尤其對於我這種重口味吃清淡菜的人來說,香菜真的是神仙一樣的存在

2. 料酒沒有可以不放,我是用白酒代替的

3. 同樣不需要加鹽,因爲醬油和蠔油都是鹹的,這兩樣也要少放哦

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