![無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖]( "無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖")
今天來分享看起來很難做其實很簡單的蔬菜千層烘蛋🔆🥗我還加入了芝士片🧈吃起來口感更豐富一點🥢沾番茄醬吃就OK，怕胖星人可以去掉芝士片喔，一樣很好吃😋
用料
| 西葫蘆 | 1個 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 火腿片 | 6片 |
| 芝士片 | 3片 |
| 雞蛋 | 1個 |
無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法
準備所需食材，用刨刀刨出薄片➡️一層層疊好，捲起來➡️再重複以上操作卷好，看盤子尺寸捲到差不多大
![無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖 第2張]( "無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖 第2張")
倒入攪拌好的蛋液，放入空氣炸鍋中,炸25分鐘，透明玻璃內膽可以在做的時候觀察食物變化，小白上手也不怕翻車～烤好的蛋液拿出來撒上黑胡椒粉可以沾番茄醬蜂蜜吃都OK喔～
![無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖 第3張]( "無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖 第3張")
成品
![無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖 第4張]( "無油減脂❗口感豐富的低卡蔬菜千層烘蛋❗❗的做法步驟圖 第4張")
