胡蘿蔔包菜炒木耳，排毒養顏營養好 食譜坊 素菜 1.28W 大中小設定文字大小 人人可做的入門菜，好看好吃又營養。 用料 包包白 150克 胡蘿蔔 1根 幹黑木耳 15克 鹽 1.5克 白胡椒粉 0.3勺 淺色醬油 1勺 自制香菇粉 0.3勺 植物油 5克 胡蘿蔔包菜炒木耳，排毒養顏營養好的做法 木耳泡發焯水去掉根部洗三遍 包菜去掉杆兒，撕小塊，胡蘿蔔切片 熱鍋起油放入主材，翻炒1分鐘，放入佐料，炒勻，轉小火，燜4分鐘 盛出即可 小貼士包包白的杆兒有點腥味不適合炒菜，可以丟進泡菜壇，兩天後會秒殺其他泡菜；木耳不宜泡發超過4小時。 TAG標籤：排毒養顏營養好 胡蘿蔔 包菜 木耳 養顏 營養 胡蘿蔔包菜炒木耳 #
