青椒炒筍片#下飯菜
三年前開始就下廚房分享過菜譜,中間很多事情就沒有在更新過。這也算是重新迴歸,分享的第一個菜譜。
青筍的清香,酥脆。和 青椒微辣。 做飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜,還是棒棒噠。
青椒不管北方人還是南方人都可以接受,辣度的話適中。 萵筍是我國南北均產,冬、春季採收,是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。萵筍以肥大的花莖基部供食,呈長棒形,外有一層纖維層。對嫩莖起着保護作用,莖質脆、嫩,水分大,味鮮美。青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維。
用料
青椒 | 2個 |
青筍 | 半個 |
幹辣椒 | 6顆 |
姜 | 2片 |
鹽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
青椒炒筍片#下飯菜的做法
生薑、青椒、青筍、幹辣椒。洗乾淨備用。
備好的食材,給你們來個大合照。哈哈
開火,燒油 、加入備好的薑末、幹辣椒。(吃辣味淡的話,可以少加一點辣椒)
加入備好的青椒。
加入備好的青筍。
加入一勺鹽。
加入兩勺生抽。
翻炒一分半鐘就可以出鍋啦。(不能炒時間太長)
出鍋裝盤。再來一碗米飯,菜品整體的話微辣。還是比較爽口。很下飯。開吃。哈哈哈
是不是很有食慾呀。
小貼士
青椒炒筍片#下飯菜 這道菜的關鍵,青筍下鍋翻炒幾下就可以出鍋,時間不能長。會影響青筍的清香,和脆脆的口感。