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帶魚扒白菜

帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃

小時候吃過媽媽做的這道菜,非常好吃,白菜吸收了帶魚的鮮味,今天去市場看見帶魚不錯,買了十元錢的,家裏面正好有儲存的大白菜,開始做起來

用料  

帶魚 4條
白菜 半顆
3瓣
1根
2片
3克
2勺
生抽 2勺
4克
香菜 2根
郫縣豆瓣醬 1勺
米醋 1勺
老抽 1勺
蠔油 1勺

帶魚扒白菜的做法  

  1. 準備好需要食材

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第2張
  2. 帶魚改刀加蔥姜料酒鹽醃製五分鐘

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第3張
  3. 帶魚拌入麪粉煎至兩面金黃盛出來備用

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋中加入少許食用油白菜入鍋炒至斷生盛出來備用

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋中加入少許食用油,炒香蔥薑蒜,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,烹入料酒,調入生抽,老抽,蠔油,少許醋炒出香味

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第6張
  6. 把帶魚,白菜入鍋,調入少許鹽,白糖,雞精,中火燒五分鐘入味

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第7張
  7. 用少許水澱粉勾芡 湯汁濃稠即可,撒蔥花香菜

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第8張
  8. 出鍋裝盤

    帶魚扒白菜的做法步驟圖,帶魚扒白菜怎麼做好吃 第9張

小貼士

清洗帶魚時一定要把肚子裏黑膜清洗乾淨,醃製一下能去腥入底味,白菜一定要炒一下,更容易吸收湯汁入味