番茄巴沙魚柳 食譜坊 下飯菜 9.14K 大中小設定文字大小 用料 龍利魚 1條 西紅柿 4個 玉米澱粉 適量 番茄醬（可加可不加） 適量 油 適量 鹽 適量 蠔油 適量 雞精 少量 黑胡椒 適量 黑木耳 適量 生薑 適量 番茄巴沙魚柳的做法 將巴沙魚柳解凍，切成塊狀，儘量擠幹水分，加入適量的黑胡椒，生薑，玉米澱粉拌勻放在冰箱放置15-20分鐘 鍋中放入食用油 將西紅柿碎倒入鍋中翻炒至水分燒乾，西紅柿變軟爛 加入適量的鹽，雞精，蠔油，番茄醬（可加可不加）翻炒均勻 根據需要加入水，想喝湯的多加點水 煮沸後加入黑木耳碎 煮沸後加入醃製好的巴沙魚，煮沸後即可，想要湯汁濃稠些就勾個芡就行 TAG標籤：沙魚 好吃 番茄 番茄巴沙魚柳 #
