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📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞

📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法步驟圖

又到了吃小龍蝦的季節了~
小龍蝦營養成分和海蝦相當,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量佔總體的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜於人體吸收

用料  

小龍蝦 5斤
1瓶

📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法  

  1. 龍蝦去蝦線、蝦頭,然後清洗乾淨。

    📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法步驟圖 第2張
  2. 油燒至5成熱,放入小龍蝦,炒至紅色盛出待用,鍋中留底油。

    📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法步驟圖 第3張
  3. 放入豆瓣醬、蒜片,蔥片、幹辣椒,桂皮、香葉,花椒炒香。

    📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法步驟圖 第4張
  4. .倒入小龍蝦翻炒,倒入啤酒,辣椒麪煮10分鐘。

    📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法步驟圖 第5張
  5. 加入青紅椒,胡椒粉,鹽、雞精、白糖翻炒至收濃汁,裝盤撒蔥花、芝麻即可。

    📢:麻麻辣辣の小龍蝦🦞的做法步驟圖 第6張