懶人蒜泥茄子
我比較怕油，尤其是煎炸食物時，下鍋的那一剎那，此啦或者噼裏啪啦的聲音，實在受不了...這款懶人蒜泥茄子很適合我（小朋友都學得會）味道嘛，全家人也很愛吃！用料茄子1個蒜4-5瓣鹽適量（根據自己口味）香油2勺懶人蒜泥茄子的做法茄子切...
懶人美味食譜之蒜烤茄子！
一覺睡醒，只想再睡個回籠覺，突然想起，我還沒有做飯呢！！！用料茄子1個蒜3瓣生抽2勺陳醋2勺花椒粉適量懶人美味食譜之蒜烤茄子！的做法準備好一根乾淨的茄子，放在墊了錫箔紙的盤子上刷上一層油，放進預熱到220度的烤箱，烤十分鐘大蒜...
蒜蓉茄子泥
喜歡吃茄子又怕油膩的可以選擇這樣做用料茄子若干辣椒個人喜好添加蒜頭若干蒜蓉茄子泥的做法茄子切條，蒸/煮熟，軟軟的，筷子能夠搗爛。辣椒，蒜蓉切碎。少量油燒熱，辣椒，蒜下鍋炒出香味，加入蒸熟茄子，加適量鹽，雞精。出鍋。。。...
蒜泥茄子
夏天的一道美食用料茄子3個大蒜8瓣醋1小勺生抽2勺香油1勺藤椒油1小勺蒜泥茄子的做法茄子洗淨上鍋大火蒸6-8分鐘蒜用刀拍一下擀麪棍搗成蒜泥放生抽醋香油藤椒油茄子撕成一條一條的澆在茄子上即可小貼士十分鐘搞定，蒜要...
蒜泥烤茄子
想念路邊的小燒烤～用料茄子2個大蒜1頭小蔥1根小米椒1個油適量蠔油1小勺醬油1勺糖適量蒜泥烤茄子的做法準備食材茄子兩面刷食用油，烤箱上下火、200度、25分鐘。烤軟至熟。用烤茄子的時間做蒜蓉醬：大蒜1頭、切碎，油鍋小火翻...
蒜泥醬茄子
用料茄子2個大蒜8瓣生抽3勺老抽1勺糖小半勺雞精小半勺鹽小半勺十三香小半勺水半碗油6勺蒜泥醬茄子的做法茄子切條下鍋煮熟熟了撈出，擠幹水，不能有水份將所有調料放碗中，蒜要切成末放碗中，然後攪拌讓調料溶化，切記油不要放...
懶人專屬的蒜蓉茄子
用料微波爐飯煲1只茄子隨意大蒜隨意醋隨意鹽適量味達美隨意芝麻醬隨意香油隨意懶人專屬的蒜蓉茄子的做法茄子，紫梗的。用手掰開，稍大點。直接扔飯煲裏。兩隻正好滿了，蓋上，微波爐大火15分鐘。十五分鐘可以拿出來看下，覺得...
蒜泥拌茄子
用料茄子2個蒜6瓣生抽4勺米醋2勺鹽3克香油2勺蒜泥拌茄子的做法茄子去蒂清洗乾淨，切段，放入蒸鍋蒸熟，用筷子輕輕插一下能插動就可以了蒸熟的茄子晾涼後撕成條蒜瓣清洗乾淨放入一點鹽放入蒜臼裏搗成泥將蒜泥挖出來倒在茄子...
蒜蓉茄子（懶人版）
夏天好熱啊，手劃破了，不想刷菜板和刀～用料茄子1個蒜n瓣生抽隨意勺鹽適量克香油適量蒜蓉茄子（懶人版）的做法不想動刀啊～一整個茄子放在盤子裏，放在鍋裏蒸，熱氣上來後大約10分鐘，關火，取出來，放旁邊涼～等待的同時剝蒜，我家喜歡吃蒜，所...
蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）
用料茄子2個大蒜5瓣生抽2勺醋勺香油1勺糖半勺鹽適量小米椒2個香菜1根蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）的做法茄子削皮，上鍋蒸10分鐘準備調味汁，蒜泥，生抽2勺，醋1勺，香油1勺，糖半勺，鹽適量蒸好的茄子手撕成條撕好的茄子切成小段，放入碗中，用勺...
蒜末茄子泥
這道菜是爸爸的拿手好菜，但是爸爸已經去世了，跟爸爸做的有些出入，但也還可以好吃，拿出來跟大家分享一下🤗用料大蒜若干瓣茄子3條鹽適量生抽適量糖適量蒜末茄子泥的做法第一步忘記拍照了，茄子切滾刀狀，冷水下鍋煮透，如圖，茄子...
大蒜茄子泥
這道菜是小時候外婆的味道！茄子烹飪比較麻煩一般都要過油鍋，我這道菜烹飪起來比較簡單，而且味道很不錯！用料茄子若干大蒜一個小蔥若干大蒜茄子泥的做法上鍋蒸茄子大蒜切碎，備用下油鍋爆香大蒜放入茄子炒到糊放入鹽和蔥既可...
烤蒜泥茄子
最近特殊時期，大家都在家呆着，今天想吃烤茄子，自己動手了烤完後，朋友建議:整個烤，軟拿出來切，放調料繼續烤，這樣才更好吃～（下次試試）裸茄子10分鐘，加上蒜泥醬後再烤5-6分鐘用料茄子1個大蒜1個瓣生抽1勺鹽少許菜油和大蒜是1:1比例...
蒜泥茄子🍆
用料茄子3個大蒜4瓣鹽0.5克生抽1.5勺香油1勺蒜3~5瓣蒜泥茄子🍆的做法1…3箇中等長茄子🍆2…上鍋水開蒸9分鐘1…蒸好後，涼一會，用手撕成一條一條即可，然後把調好料汁澆上去就好，好了，這就是今天和兒子新學的一道菜（蒜泥茄子）...
蒜泥蒸茄子
向大佬交作業抖音大V@郎哥❤美食用料茄子2只大蒜1頭耗油適量糖適量雞精適量蒜泥蒸茄子的做法茄子上鍋蒸十分鐘，切口裝盤備用。蒜切成沫，起鍋燒油，將蒜末炒出香味後進行下一步。加入耗油，耗油爲主要調味品，這裏以將蒜末全部...
懶人清淡食_蒜泥芹菜茄
用料茄子1個芹菜2根蒜一個，多點兒也可以，根據自己口味鹽適量油適量懶人清淡食_蒜泥芹菜茄的做法蒜泥，芹菜切粒，茄子切片兒蒜入油炒出香味兒，關火加油加蒜絕對安全哦。然後放入芹菜翻炒幾下。最後就勝茄子入鍋了，加點兒一勺...
蒜泥伴茄子
這個真的超級簡單快捷方便，原來茄子跟蒜泥如此絕配。用料茄子三根蒜頭適量「我用了八瓣」喜歡蒜泥的可以多弄點生菜葉適量美極鮮適量醋適量麻油適量蒜泥伴茄子的做法準備好所有材料，茄子切斷，蒜拍碎，不用拍的太泥。將茄子...
懶人版蒜泥茄子
夏季來臨，對有些心血管疾病或者怕熱的朋友來說，在家做道蒜泥茄子絕對是非常不錯的事情，茄子有豐富的維生素P，能增強毛細血管的彈性，保證心血管健康，並且茄子🍆屬於涼性食物，夏天食用有助於清熱解毒。用料茄子三個蒜一個香油1...
懶人茄子
當下年輕人生活工作壓力巨大，生活節奏超快，下廚房也需要短平快，這道懶人茄子可以幫到大家，快來圍觀😒用料茄子2~3個青椒3個紅椒3個蒜頭5瓣鹽適量生抽1勺蠔油1勺懶人茄子的做法笳子洗淨，每個剖成四塊。切好的笳子裝進電飯煲...
蒜泥茄子醬
茄子是我灰常愛吃的一種家常菜，一般人都用茄子炒着吃，這常常需要用到大量的油，但我喜歡蒸着吃，這樣少油更健康，而且味道也不錯。今天用到的大量配料就是殺菌解毒的蒜泥，也是我比較偏愛的口味，能讓茄子更香。來看看步驟吧。第...
蒜泥搗茄子
用料茄子2個香油1勺蒜4瓣生抽2勺醋1勺蒜泥搗茄子的做法準備長茄子2根，去頭去尾，洗淨備用。準備4瓣蒜。大蒜搗碎。開始調料：適量鹽，2勺生抽，1勺陳醋，1勺香油。攪拌均勻備用。茄子隔水蒸熟，盛到大盆中。用擀麪杖，將茄子搗成泥。...
2種涼拌蒜泥茄子東北蒜泥茄子
小茄子上市了，小夥伴兒們趕緊的，蒜泥茄子做起來。—_—_—_—_—_—_—_—_—_—_—_—超簡單版東北蒜泥茄子：經常看見賣東北小菜攤位的就是這樣的。1，茄子蒸熟，撕條，晾涼。2，搗大量蒜泥（建議用蒜窩窩搗，加點鹽搗成黏糊糊那種，...
懶人栗子泥
很煩炒餡，沒那個耐性，所以嘗試一下調整順序的做法用料板栗100克無鹽黃油30克糖（栗子泥）10克淡奶油150克糖粉（打奶油）10克懶人栗子泥的做法栗子買回來，去殼去皮，清理乾淨。然後生栗子扔冰箱冷凍，凍硬。取100克凍硬的栗子用破壁...
蒜味茄子泥
今天上道不費油的美味茄子——蒜味茄子泥！很普通的食材，很簡單的做法，可吃在嘴裏，淡淡的蒜香伴着茄子泥的細滑口感，讓人很懷想的舊時味道。用料紫皮茄子2個蒜粒芝麻醬精鹽適量辣椒油蒜味茄子泥的做法將茄子洗淨去蒂、去茄...
懶人蒜香茄子
用料茄子一支，長茄子如果細多來幾支，味極鮮(超市有賣）做雞蛋羹放一點味道也是極好的1勺就是咱們家吃米飯那種勺子醋半勺喜歡酸多加鹽小半勺味重多加點糖小半勺可以不放辣椒油一勺吃不了辣的少放辣椒蒜5瓣切得碎碎的懶人...