木棉花祛溼健脾湯
人體溼氣重常影響脾正常運化因此常有嗜睡、精力不足疲倦、面板痕癢等狀況而春季尤爲明顯“春困”亦叫“溼困”到處溼漉漉，渾身不得勁想要解決這個問題大家不妨試試這款祛溼健脾湯~用料木棉花幹5朵豬骨適量赤小豆10g薏...
健脾祛溼粥
快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡實一小把大米兩把山藥適量紅薯適量健脾祛溼粥的做法白扁豆先用清水浸泡，紅薯山藥削皮切細，和其餘材料（洗淨）放電壓力鍋加適量水，按熬粥鍵...
春夏換季潤肺補脾木棉花無花果祛溼湯
在廣州隨處可見的木棉花煲湯原來這麼好喝用料薏米50克木棉花5朵（少人喝可以少下）茯苓10克無花果3-4個骨頭300克五指毛桃60克春夏換季潤肺補脾木棉花無花果祛溼湯的做法材料分量可以根據你自己喜好沒有一定的分量木棉花...
祛溼健脾膏
很多寶媽在諮詢寶寶脾胃問題的時候也發現自身脾胃不適，大便溏泄，舌苔白厚，舌頭胖大，氣短乏力，所以給大家推薦這個健脾祛溼膏🥰🥰🥰用料黨蔘克黃芪炒白朮白扁豆砂仁蓮子肉山藥茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛溼健脾膏的做法把所...
祛溼健脾湯
夏日裏，祛溼健脾湯是常煲的，適合全家人喝的湯！用料薏米15克淮山10克豬骨適量土茯苓30-50克蜜棗1個白扁豆10克赤小豆15克陳皮1克幹荷葉幾粒祛溼健脾湯的做法材料準備好煮好的成品！祛溼很好...
祛溼健脾湯
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...
木棉花豬骨湯祛溼湯
廣東溼氣重真的人人皆知了，特別是清明前後，端午前後，都是一直雨雨雨……下完了雨又來個回南天，溼度很高的日子連頭髮，臉都是又油又黏糊糊的…這個時候真的要煲個祛溼湯了！用料豬骨500克紅蘿蔔1根木棉花5朵赤小豆適量薏米適...
溫補脾胃，利溼健脾湯—木棉花鯽魚湯
用料木棉花10克鯽魚1條生薑3片鹽適量溫補脾胃，利溼健脾湯—木棉花鯽魚湯的做法鯽魚除去內臟，洗淨，準備食材。熱鍋下油，下鯽魚。將其煎至兩面金黃。將魚盛出來，換鍋（建議換鍋，煎過魚的油有腥味），加入適量水，放入木棉花、薑片，大火...
健脾祛溼湯
以下這款食療方，適合進入春天的尾巴時節特點，入夏之前的這段時間，抓緊給孩子健脾祛溼，會有事半功倍的效果。在孩子消化良好、沒有病痛的時候，接下來的一週裏，爭取給孩子喝1次，不要超過3次。功能主治：平補、健脾、祛溼。用料土...
湯品系列——木棉花祛溼湯
廣州人對木棉花肯定很熟悉，每年的春季，走在路上總會偶遇幾多甚至一地兒的木棉花，認識的人就會趕快撿起來，拿回家要不就是立馬煲湯，要不就是曬乾。木棉花，作爲祛溼也是貢獻了自己的一份兒力。用料幹木棉花8朵炒薏米適量白扁...
木棉花棉茵陳煲鯽魚--祛溼湯
廣東天氣時熱時溼，容易睏倦乏力，口乾口苦，煩躁睡不安穩，就要開始祛溼啦，煲湯很隨意，用料量到自己合口味就好用料鯽魚大條1條，或者小魚2條瘦肉適量雞爪5只木棉花幹一手抓的量（4人喝）棉茵陳一手抓的量赤小豆適量薏米適量芡實適量...
廣東祛溼湯預防感冒健脾消積湯幼兒健脾祛溼湯
今天是驚蟄，開啓了南方一連串的陰雨天。從晴天到雨天，從乾爽到溼潤，天氣的變化，往往直接影響到我們人體的狀態，那麼我們給孩子的調理思路也要適當調整。每週喝一次疏春方，健脾疏肝祛溼整個春天，我都在給大家推薦疏春方，因爲疏...
祛溼健脾的【棉茵陳煲鯽魚湯】
這款湯水具有清熱祛溼、健脾去痘和治療溼疹、利水消腫有不錯的功效，對於當前從春入夏換季時候喝很合適。歡迎關注我的微博，裏面有更多菜譜：_all=1用料河鯽魚一條1斤棉茵陳50克（乾的，藥店有賣）瘦肉一小塊赤小豆100克姜一塊祛...
木棉花祛溼湯-悶熱溼氣一掃光！
溼熱天用這花燉一燉，祛溼又養顏用料瘦肉200g幹木棉花5朵赤小豆20g扁豆20g薏米20g芡實20g木棉花祛溼湯-悶熱溼氣一掃光！的做法將薏米、芡實、扁豆、赤小豆淘洗乾淨，用溫水浸泡30分鐘備用，幹木棉花放在流動水下衝洗乾淨，浸泡...
健脾祛溼膏
夏氣主溼，且有暑熱，是一年之是溼氣最重之時，是最需要祛溼氣，也是最好的祛溼季節，在三伏天祛溼，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲，溼氣是指人體運化能力下降，導致脾溼內停，溼氣的來源可爲分爲外溼...
健脾祛溼茶
用料白朮10克黃芪10克山藥10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛溼茶的做法備好食材，最好清水洗掉灰塵倒入材料，加水加熱煮沸後持續煮10分鐘裝入杯子，放至溫熱即可服用...
健脾祛溼湯
💕〰下雨天☔健脾祛溼茶少不了~~🔆健脾祛溼湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了！祛溼湯包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉體內多餘溼氣，增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、溼疹等“潮溼病”。一包足夠...
健脾祛溼丸
採用三蒸三曬的方式，去除材料的寒性，藥效溫和不傷陰，可以長期吃的健脾祛溼丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡實280克懷山山藥300克蜂蜜280克健脾祛溼丸的做法選擇好的原材料是關鍵，要買新貨，山藥買之前要嚐嚐，不要酸的，吃着...
祛溼湯➠木棉花煲豬橫利
我這半年多的變化：很懶（據說是溼氣重）很暴躁（據說是溼氣重）經常心煩（據說是溼氣重）喜歡聽人說不是東北話的普通話（他們就是這麼告訴我溼氣重）南方人經常說溼氣重，一直不懂，去了北方壓根沒有這樣的說法，今天坐在鏡子前看了半天我的...
健脾祛溼湯之三～木棉花豬脊骨湯
功效:健脾除溼止癢用料豬脊骨300克陳皮5克幹木棉花20克水2000克健脾祛溼湯之三～木棉花豬脊骨湯的做法*陳皮泡軟、刮囊。*豬骨焯水備用。*食材放入鍋中，加入清水，武火煮沸後改爲文火煲70分鐘。*加入適量精鹽調味即可。...
廣東養生湯（木棉花鯽魚健脾祛溼湯）
健脾化溼，男女老少皆宜。用料鯽魚兩條木棉花5.6朵雞骨草1把眉豆1把荷包豆1把白扁豆1把陳皮1角蜜棗2顆廣東養生湯（木棉花鯽魚健脾祛溼湯）的做法木棉花洗乾淨，泡水備用。豆子類洗乾淨，泡水備用。雞骨草我買的是剪碎了，所以我...
木棉花茯苓薏米祛溼湯
廣東最近陰雨綿綿，很容易就會溼氣太重而引發各種身體問題，口氣重，舌苔厚，💩不成型等，這款祛溼湯最適合春季的廣東了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡實15克木棉花10克（6-10朵）蜜棗2個木棉花茯苓薏米祛溼...
痰溼質-健脾祛溼湯
蓮子性平，味甘澀，善於補五臟不足，有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效。芡實能益精氣，令人耳目聰明，並能補脾止瀉、祛溼止帶等，具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。搭配陳皮行氣化溼，生薑溫中和胃，此湯品能健脾祛溼，尤其...
健脾又祛溼||顏值高的木棉花素湯
木棉花味甘、淡，性涼，歸脾經、大腸經，具有健脾祛溼、清熱解毒的功效。此外，木棉花對瘀血阻絡導致腿膝疼痛、跌打損傷也有不錯的效果。這也是很多廣州人喜歡在這個季節用木棉花煲湯喝的原因。用料木棉花瓣20克杏鮑菇30克赤...
健脾祛溼·薏米茨實木瓜湯
最近吃多了麪食，溼氣有點重。加上天氣乾燥人的耐性也不大，來點祛溼湯是最適合的了。一般五六歲的小孩子也可以喝。用料豬大骨適量（看情況）薏米30克茨實30克北芪適量牛蒡適量川木瓜幹半個鹽適量健脾祛溼·薏米茨實木瓜湯的...