【榴蓮雞】營養湯羹
用料榴蓮100克雞腿6個姜1片紅棗5顆食鹽1小勺【榴蓮雞】營養湯羹的做法第一步：取出金枕榴蓮，雞腿洗淨，紅棗5顆洗淨，再切一片姜。第二步：全部材料加入高壓鍋中熬燉半小時。砂鍋則需要1個半小時。第三步：熬燉好後，加食鹽再開火...
榴蓮殼雞湯
一般都是買整個榴蓮回來吃掉肉然後用殼和核煲湯來清榴蓮本身的熱，降下火～除此以外呢，還滋陰益氣，祛除胃寒的～放心！這個不是黑暗料理！煲出來沒有榴蓮味道，但是很好喝用料榴蓮一個雞腿兩隻豬肉適量薑片適量鹽適量榴蓮殼雞湯的做...
榴蓮殼雞湯
用料母雞半隻榴蓮殼400克蜜棗2個芡實40克生薑4片榴蓮殼雞湯的做法母雞下鍋飛水準備蜜棗，生薑，芡實切好榴蓮殼砂鍋放水，煮開後，放入所有材料，大火煮30分鐘，轉小火煲50分鐘開喝！感覺有當歸的味道😊...
雞骨榴蓮湯
榴蓮產自熱帶地區，被視爲“熱帶果王”榴蓮性熱，味甘。果肉中含有維生素B1，維生素B2，維生素C等多種維生素以及鈣，鐵，鎂，磷，鋅等豐富的礦物質，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動，是一種營養密度很高的熱帶水果。榴蓮的特殊氣味，不同的...
營養早餐～爆漿芝士榴蓮餅
冬天是整理菜譜的好季節…😄😄用料麪粉材料⬇️麪粉200克牛奶或水100克黃油20克酵母3克餡料⬇️榴蓮肉200克馬蘇裏拉芝士碎200克配料⬇️白芝麻或黑芝麻適量雞蛋液（刷表面）適量營養早餐～爆漿芝士榴蓮餅的做法榴蓮肉攪拌成泥黃...
榴蓮雞湯～
榴蓮殼貌似是清熱解火的，今天就試試這個榴蓮殼煲雞湯用料榴蓮內殼我用了半隻榴蓮內殼的份量雞1只紅棗5-6顆黨蔘3條薑片2片榴蓮雞湯～的做法雞肉砍塊冷水下鍋，下少許料酒焯水備用黨蔘折成段，紅棗去核，榴蓮內殼切塊煮開水後先...
營養超豐富的榴蓮燉雞
用料榴蓮囊200克姜2片紅棗4顆蔥3根雞半隻松茸50克營養超豐富的榴蓮燉雞的做法榴蓮囊切條食材準備切一棵松茸最後加入鹽和枸杞...
營養雞蛋羹
每天一個雞蛋，滿足營養需求，吃過白水蛋、荷包蛋、茶葉蛋，雞蛋換個吃法，試試蛋羹呢😋用料雞蛋1個溫水50克香油1勺醬油1勺鹽適量營養雞蛋羹的做法這裏我用的是一個人的量，平時盛米飯碗可以做一碗哦。1、雞蛋打入碗內（現在不要...
榴蓮煲雞湯
現在是榴蓮當季愛吃榴蓮的或者急需補充營養的人可以試試哦。就算不喜歡榴蓮也可以喝沒什麼榴蓮味湯就是很鮮甜用料榴蓮半個殼雞半隻姜數片枸杞數粒紅棗4顆鹽數克榴蓮煲雞湯的做法準備好榴蓮開了之後把這個榴蓮殼的凹...
怎麼喝也不膩的鮮美營養的榴蓮燉雞
榴蓮是熱帶水果之王，營養價值很高，它含有很高的糖份、澱粉、糖分、蛋白質，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可...
榴蓮烏雞湯
用料烏雞半隻枸杞十幾粒紅棗3顆姜3片鹽適量榴蓮榴蓮皮中間的白肉就行了榴蓮烏雞湯的做法烏雞洗乾淨砍塊，砂鍋熱了直接倒烏雞跟薑片進去翻炒一下，然後加溫水，紅棗進去。大火煮開（記住一定是溫水或者開水）趁着煮烏雞的時間，處...
榴蓮雞湯/榴蓮燉雞
是鮮甜口味的，不能接受不要試，我自己吃不慣這種甜味的雞湯用料榴蓮有多少就多少姜3片蔥1根紅棗看量枸杞看量雞肉有多少就多少牛奶兩盒榴蓮雞湯/榴蓮燉雞的做法榴蓮除了最外面的殼，裏面白瓤核肉都可以燉湯雞肉切塊浸泡衝...
養生 產後補養 榴蓮烏雞湯
榴蓮，我最愛吃的水果，真的是香薷軟糯，特香。每次都會買一個吃，但是皮呢也不能浪費，也可以利用來煲湯。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適...
榴蓮皮雞湯
每吃一次榴蓮幾就要買一隻雞，哈哈😄用料榴蓮皮2塊雞胸肉四塊紅棗6顆桂圓適量枸杞適量鹽適量薑片3片榴蓮皮雞湯的做法雞肉洗乾淨放姜，將雞肉放入鍋中，煮開，把血水白泡沫煮出，撈起雞肉洗乾淨瀝乾水，放在入鍋，煲湯模式1.5小時榴...
廣東養生湯（榴蓮殼煲雞）
摳門的人家，吃完肉，殼也不能浪費用料榴蓮殼半個土雞半隻姜一塊黑棗幾顆蓮子少許百合少許榴蓮核幾顆廣東養生湯（榴蓮殼煲雞）的做法榴蓮殼削去釘子，洗乾淨榴蓮核蓮子去芯，百合洗乾淨泡一下土雞去肥油，怕肥可以去皮，斬開，泡去血水...
榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯
用料烏雞半隻豬健肉250克薑片榴蓮殼按自己買的榴蓮剩下的殼（我的3斤多）榴蓮核5個紅棗8-10顆鹽根據個人口味放榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯的做法沒有一一照相片把成果圖直接上吧！先把榴蓮殼處理，把裏面白色的部分切出來，帶刺的...
榴蓮殼煲雞湯
榴蓮殼煲雞湯今日小貼士：配料：榴蓮殼250克，老雞半隻，瘦肉150克，紅棗6顆，五指毛桃50克，枸杞5克，鹽適量，姜4片，料酒少許用料榴蓮殼250克榴蓮殼煲雞湯的做法榴蓮殼煲雞湯...
營養滋補湯之榴蓮燉雞湯
榴蓮全身都是寶,吃完了榴蓮肉,將剩下的榴蓮殼內的白瓢取下,用來燉雞湯、燉排骨,可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效!用料榴蓮殼三、四瓣雞半隻紅棗適量枸杞適量薑片數片鹽適量營養滋補湯之榴蓮燉雞湯的做法...
榴蓮雞湯
一兩百塊一隻榴蓮，也沒幾個包可以吃，所以榴蓮吃完了，殼不要浪費，用來煲湯也是極好的，哈哈，勤儉如我。😊用料雞半隻榴蓮內殼1只姜3片枸杞5克紅棗6顆鹽1勺榴蓮雞湯的做法榴蓮內殼切出來砍成小塊，雞砍好洗乾淨，姜去皮切片水燒開...
榴蓮皮雞湯
用料雞榴蓮皮枸杞適量榴蓮皮雞湯的做法雞一隻，洗乾淨，儘量選老點的雞把榴蓮皮白色部分切下來，洗乾淨。（每次一聞到榴蓮那香甜的味道，就會不自覺的咽口水，有同感的嗎😄所以榴蓮皮也不要浪費了）把雞，榴蓮皮一起放砂鍋里加水一起...
雞湯燉榴蓮
榴蓮具有特殊的味道，特殊的氣味能促進消化液的分泌，進而具有開胃、促進食慾的功效。榴蓮還含有豐富的碳水化合物，能很好的補充肌肉中的糖原，在緩解肌肉疲勞方面的價值也非常強。榴蓮煮的水在預防面板敏感性痤瘡上也能發揮...
榴蓮殼燉雞湯
榴蓮燉雞是用榴蓮、雞製作的一道色香味俱全的地方名餚，屬於粵菜系。此湯補而不燥，而且性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。榴蓮燉雞是藥膳偏方，具有多種食療功效，但因熱...
榴蓮燉雞湯
榴蓮煲雞湯補而不燥，而且性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。此湯熱量偏高所以不宜多食。用料雞半隻榴蓮3-4塊（個人喜好，不要放太多，不然湯過甜）紅棗3-4粒（可不放，不然湯太...
榴蓮雞湯（榴蓮皮榴蓮籽）
榴蓮稱爲熱帶百果之王，榴蓮果肉性熱食用後易上火，果皮卻有降火解滯之效，種子性平。食用榴蓮後可用果皮煮水加鹽，即可降火。和種子一起燉雞湯具有解滯滋補功效，非常適合女性食用。榴蓮籽富含蛋白質和纖維素等，具有健脾補腎，活...
榴蓮雞湯
最愛的榴蓮季節到了第一次嘗試榴蓮雞湯愛了愛了呀雞肉酥酥軟軟榴蓮香甜軟糯雞湯清香可口還有一股像是板栗的甘甜味真的是太可了用料榴蓮肉2塊榴蓮殼1個蔥2根姜4片料酒兩勺雞1只榴蓮雞湯的做法將雞洗淨。冷水下鍋，放蔥...