有關鯪魚罐頭炒油麥菜的做法步驟和鯪魚罐頭炒油麥菜做法圖解

鯪魚罐頭炒油麥菜

03-11

廣東的一道著名小菜，去大排檔吃宵夜必點！要猛火快炒才能做出香脆甜的油麥菜口感！用料油麥菜一斤鯪魚罐頭一罐大蒜5瓣鯪魚罐頭炒油麥菜的做法熱鍋倒進菜油油熱以後把鯪魚罐頭全倒進去，中小火炸一會把鯪魚都盛起來，油留在鍋...

鯪魚炒麥菜

08-14

粵菜#廣味用料油麥菜一把豆豉鯪魚罐頭半盒鹽少許需要的➕點蒜頭🧄鯪魚炒麥菜的做法熱鍋下點油炒香鯪魚，第二步放油麥菜翻炒均勻炒熟即出鍋，麥菜不需要炒太熟，太熟的麥菜不脆口了...

豆豉鯪魚油麥菜炒藜麥飯

12-31

以前常做豆豉鯪魚油麥菜，今天加入藜麥飯，又成就了一道美食，方便快捷，又營養豐富。用料三色藜麥1碗（2人份）油麥菜2～3棵豆豉鯪魚罐頭少半盒蒜3～4瓣豆豉鯪魚油麥菜炒藜麥飯的做法準備一碗三色藜麥（或單色藜麥），洗淨，像做大米飯一樣煮...

罐頭豆豉鯪魚炒兒菜/芥菜·五分鐘快手菜

11-14

兒菜，感覺是芥菜的親戚。苦味少一點，葉子比較短小和碎。以前沒見過，大概是這兩年外來的吧？用料兒菜一顆罐頭豆豉鯪魚半盒罐頭豆豉鯪魚炒兒菜/芥菜·五分鐘快手菜的做法兒菜長這樣子。切片罐頭豆豉鯪魚...每一滴油豆豉魚.....

罐頭魚炒油麥菜｜巨下飯

04-22

最近幾天熱得我懷疑人生……實在是不想動了，今天來個簡單點又可以拯救胃口的菜吧用料罐頭魚1罐油麥菜1斤蠔油1勺罐頭魚炒油麥菜｜巨下飯的做法今天的主角就是它，把魚拿出來切成幾段把洗好切段的油麥菜下入炒鍋裏炒加入1勺...

罐頭鯪魚榨菜蛋絲炒麪

08-24

簡單方便，香濃爽滑。用料蛋麪餅250g罐頭豆豉鯪魚半罐雞蛋一個榨菜絲一把蔥花或蔥段幾根罐頭鯪魚榨菜蛋絲炒麪的做法1.水裏放姜、鹽，煮開，放入麪餅煮軟劃散，立即撈起衝冷水不斷拋鬆，再回一下開水撈起入篩備用；2.鷹金錢金獎罐...

Vol. 32 豆豉鯪魚炒油麥菜

03-23

留學生菜譜Vol.32，豆豉鯪魚油麥菜，這真是個很廣東的菜了，老廣會用鷹金錢或是甘竹牌的豆豉鯪魚，豆豉鯪魚無論是炒菜或是直接開罐頭配飯吃都很棒用料食材油麥菜2把豆豉鯪魚罐頭半罐蒜3瓣姜（可選）小拇指兩個指節粗細調味料鹽1/...

罐頭黃花魚炒油麥菜

02-16

豆豉鯪魚炒油麥菜·變調用料黃花魚一罐油麥菜1把罐頭黃花魚炒油麥菜的做法油麥菜洗淨從中間切開燒一鍋水，放一點點油鹽。焯水幾秒，看到變軟就可以撈出來。開黃花魚罐頭準備一點薄薄的澱粉水。小火炒香黃花魚段把油麥菜...

芹菜炒鯪魚罐頭

07-10

用料鯪魚罐頭1罐芹菜1把糖2克鹽1克蠔油1勺芹菜炒鯪魚罐頭的做法把洗淨的芹菜切好放入鯪魚罐頭裏面的油放入蒜蓉倒入芹菜翻炒均勻芹菜八成熟加入糖和鹽翻炒一會兒倒入蠔油翻炒炒一會就可以了搞定了...

鯪魚罐頭

12-05

中國好鄰居釣魚送的鯪魚，學着做鯪魚罐頭，比較下飯。用料鯪魚克豆豉醬油冰糖蒜頭鹽鯪魚罐頭的做法鯪魚切片，瀝乾水分，放鹽醃製半小時，放鍋裏炸。炸了幾次魚，感覺不粘炸魚比較好用第一次炸好後，放在一邊。再復炸一次，魚炸好後，油...

油麥菜經典搭檔～豆豉鯪魚罐頭炒油麥菜，老廣食譜

02-16

並不是每個人都有一個好廚房，但是即使只有一個鍋也能做出美食。用料油麥菜250g鯪魚罐頭1/3大蒜2瓣花生油適量鹽適量油麥菜經典搭檔～豆豉鯪魚罐頭炒油麥菜，老廣食譜的做法油麥菜洗好，掰成大概手指長短大蒜兩瓣切片開啟豆豉...

鯪魚油麥菜

12-13

疫情期間，還是自己動手豐衣足食，今天就做家常菜～鯪魚油麥菜很簡單，大家在製作的過程中有任何問題歡迎隨時微信我：fangqie2010用料油麥菜1顆（6兩）蒜2瓣罐頭鯪魚半罐油2-3小勺鯪魚油麥菜的做法甘竹牌罐頭魚半罐，把肉用筷子或者...

鯪魚罐頭炒秋葵

07-14

秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。用料豆豉鯪魚罐頭100g秋葵400g大蒜適量紅辣椒適量鯪魚罐頭炒秋葵的做法將秋葵切斜片，鯪魚...

罐頭豆豉鯪魚炒油/香麥菜

12-29

爽口清淡味兒不減易做受棒美味佳餚老人小孩都喜歡的家常小菜用料豆豉鯪魚1/2罐油麥菜500克蒜頭兩瓣生薑少許罐頭豆豉鯪魚炒油/香麥菜的做法油麥菜清洗乾淨，切成兩段（也可以不切），豆豉鯪魚放進碗裏，用筷子弄成小塊，姜切碎，蒜...

五花肉炒罐頭鯪魚

03-29

今天要給五花肉的吃法搞搞新花式，用罐頭鯪魚來炒，結果做出來挺不錯的，分享給大家~用料帶皮五花肉（可去皮）300克罐頭鯪魚半盒大尖椒（辣椒品種不限）1個蒜頭3瓣蔥、香菜各一棵油、鹽、醬油、糖適量酒小半勺五花肉炒罐頭鯪魚的做...

陽江豆豉炒鮮炸鯪魚(罐頭）油麥菜

04-29

用料油麥菜750g鯪魚罐頭1盒大蒜4瓣陽江豆豉適量料酒25ml姜2-3薄片鹽適量陽江豆豉炒鮮炸鯪魚(罐頭）油麥菜的做法蒜頭拍散，姜切小片，豆豉略切小，不要剁碎。油麥菜洗淨掰成中指般長度。把罐頭裏的油炸鯪魚取出剔去骨刺並撕小...

豆豉鯪魚炒油麥菜[色]

03-02

這是俺家兒女回家必點的一道經典的粵菜😘😘😘用料1、珠江橋牌或鷹金錢牌豆豉鯪魚：大半罐。2、油麥菜：洗淨，切段。3、蒜頭：數粒，切片。豆豉鯪魚炒油麥菜[色]的做法油麥菜洗淨。油麥菜切段。珠江橋牌或鷹金錢牌豆豉鯪魚罐頭...

罐頭魚炒油麥菜

03-26

用料油麥菜把大蒜瓣醬油勺罐頭魚耗油罐頭魚炒油麥菜的做法油麥菜洗好罐頭魚我只喜歡沒有豆豉的！感覺有豆豉的炒出來是苦的，不怎麼好吃。把罐頭魚開啟倒入鍋內鍋鏟搞碎一點倒入洗好的油麥菜加入兩顆蒜頭翻炒均勻放一點點...

🐟豆豉鯪魚炒油麥菜

06-16

這道菜屬於粵菜，是我剛畢業在深圳上班時學會的！夏天這道菜也很開胃，下飯能手！而且油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分（摘自百度百科）小孩子可以多吃哦！用料油麥菜2把豆豉鯪魚1罐...

鯪魚罐頭魚

05-24

魚是我們經常能吃到的食物，因爲魚營養價值比較高，含有大量的蛋白質,吃了也不長胖,但魚肉吃法有好多種，我家老公是個釣魚高手，買了兩個冰箱也不夠放，所以釣回來的魚吃不完怎麼辦呢？於是我們做成罐頭魚來吃，或者有朋友要賣給他...

豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜

05-23

散發着淡淡豉香的油麥菜配合鹹鮮的鯪魚剛剛好✌用料油麥菜400克豆豉鯪魚罐頭1/3盒植物油適量大蒜3瓣鹽少許姜3片豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗淨，嫩菜頭切十字刀切開。油麥菜切成小段備用。大蒜去皮拍...

油麥菜的新搭檔～罐頭鯪魚

09-29

飯堂師傅的新菜式-罐頭鯪魚炒油麥菜，罐頭鯪魚簡直是萬能的調料用料油麥菜把大蒜瓣罐頭鯪魚油麥菜的新搭檔～罐頭鯪魚的做法熱鍋加入油和兩顆拍扁的蒜和1/3罐鯪魚，加入切段的油麥菜，翻炒一下加入糖和少許鹽，加蓋中火煮兩分鐘...

快手菜-豆豉鯪魚炒油麥菜

12-11

用料油麥菜300克豆豉鯪魚半盒油少許鹽少許快手菜-豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗淨濾幹。甘竹牌豆豉鯪魚半盒，用筷子將鯪魚夾成小塊。鍋燒熱，加入少許油和蒜蓉，再加豆豉鯪魚，調小火煸炒出香味，再調大火放入油麥菜，將油麥菜...

豆豉鯪魚罐頭炒青佔魚