簡單的補腎“神仙粥”
你是否覺得腰膝痠軟，心慌乏力，手腳冰冷，睏乏倦怠，缺少精氣神？來碗“神仙粥”好好補補吧。原料簡單，易操作。用料制何首烏25克粳米100克紅棗6-8顆簡單的補腎“神仙粥”的做法準備好材料制何首烏是用黑豆汁炒過的，普通藥店有售...
補腎黑米粥
頭髮掉得多，元氣不足，堅持吃黑色食物對身體好，秉承一切黑色皆補腎的方針，多吃！之前收藏的食譜沒了，凡事還是要靠自己啊！用料黑米一小把黑豆一小把黑芝麻一小把糯米一小把生花生米10多顆核桃3顆幹百合10多片紅糖適量補腎黑米...
明目補腎粥
用料桑葚紫米黑米糙米藍莓醬明目補腎粥的做法新鮮桑葚用鹽水浸泡30分鐘後瀝乾水分備用，紫米&黑米&糙米熬成粥加入桑葚熬煮10分鐘出鍋，吃的時候調入藍莓醬即可...
補腎養血粥
陝西的原產之物，總有千百種姿態來寬慰大衆的口胃。此番山核桃與黑豆的跨界合作，以黑益腎。以諸味強身。自是讓中西醫齊敬畏的一味上選粥之料。夏氣熱宜食菽以寒之。「遵生八箋」菽凡指豆類，各種紅豆、綠豆、白扁豆、黑豆...
補腎安神丸，芝麻丸最簡單的做法
【川貝檸檬膏簡單易學】你的菜譜有多受歡迎？來看看吧！【自制黑芝麻丸補腎養髮生髮】今天給你們發最簡單的家庭家庭做法。如果你失眠，多夢。掉髮，脫髮。沒有精神一定收藏哈。用料黑芝麻500克野蜂蜜200克補腎安神丸，芝麻丸最...
神仙大補湯
用料紅豆綠豆薏仁紅棗芋頭神仙大補湯的做法紅豆綠豆薏仁紅棗芋頭一起煮的湯！不用加糖也很甜！多放點水可以光喝這個湯放冰箱裏冰着很棒！而且無負擔很養生...
補腎粥
zZ幸福的方子改編，沒有小美參照原方做每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期，面板會變白皙和光滑，氣色也比原來好，原方評論反饋不錯，趕快試試吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2個（可多放...
神仙粥
一大早刷微博學習的時候，遇到了“在下程程”發了以下這一段。於是開始準備食材：炒薏仁、鮮芡實、鮮淮山，擅自加了陳皮。“冬天一冷，就容易風寒感冒，很容易被流感盯上，一感冒幾天不舒適。並不能把目光放在怎麼對付感冒上，一定...
補腎壯陽粥
海蝦味甘、鹹，性微溫。能補腎壯陽，益脾胃。用於腎虛陽痿，常吃補腎壯陽，乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。具有滋陰補腎、和胃調中下氣、利五臟之功效；，能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降...
黑米紅花生粥 入腎補腎補血
功效：黑米具有補中益氣、健脾養目的作用，適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食慾不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入腎哦紅花生聽老一輩的人說特別補血用料黑米適量紅花生適量冰糖適量黑米紅花生粥入腎補腎補血...
三黑補腎粥
用料黑豆80克黑米40克黑白芝麻20克紅衣花生40克紅棗3顆紅糖3克三黑補腎粥的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理機裏紅棗洗乾淨去核剪片一起倒入料理機里加入適量紅糖塊蓋上蓋子點擊煮粥...
補腎八寶粥
腎不好的朋友可以常喝哦～用料黑豆1把黑米兩把大米1把黑芝麻1把薏米兩把花生1把百合十幾片紅糖50g補腎八寶粥的做法準備好所有材料，提前一天泡好。然後下鍋煮就好啦～（黑豆和花生米提前半小時下鍋）開鍋後轉小火煮直至黏稠。...
補腎燕麥粥
冬天手冷腳冷畏寒都怪自己腎太虛要給自己好好補補黑豆黑芝麻黑米紫皮花生薏米紅豆都是補腎神器但是黑豆黑芝麻熱量很高所以不加白米加糙米或者燕麥煮粥用料黑豆賣一小把黑芝麻一小把黑米一小把薏米一小把紅豆一小把紫...
補腎黑髮粥
中醫養生的一款粥，適合熬夜，工作壓力大的人，每天來一碗，營養豐富還能有補腎功效。用料黑豆一份黑米兩份黑芝麻一份薏米一份大米兩份花生（或核桃）10顆百合10片紅棗兩個紅糖（或黑糖）適量補腎黑髮粥的做法準備所有材料把除紅糖以...
補腎養髮粥
補腎養髮養身粥，男女老少都可以吃哦，堅持每天吃一碗，氣血好，頭髮漂亮～整個人都煥然一新哦，雜糧養生，美麗一生😃😃😃食療養生需要長久堅持，俗話說得好，藥補不如食補，食補養生既營養又美味，大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50...
雜糧補腎粥
在下廚房看到補腎膏的菜譜，很想嘗試做，可是發現菜譜定量都是一把，一小把，作爲一個做化學實驗做多了的強迫症，我實在不能接受這樣不精確的計量方法，我就弄了這個稱量的版本。用料黑米50克黑豆20克大米50克薏米70克黑芝麻15克...
簡單的補腎菜
韭菜能溫中開胃，行氣活血，補腎助陽；蝦能補腎壯陽，通乳託毒，增強免疫力。兩個食材一起吃對腎臟很有好處！醫生說“腎好人不易老”。我家經常吃這道菜哈！用料新鮮韭菜100克活蝦100克鹽3克玉米油一勺簡單的補腎菜的做法把韭菜和...
補血補腎粥
女人要愛惜身體哦！用料紅豆黑豆薏米紅棗黑米糯米花生桂圓蓮子高粱米補血補腎粥的做法總之以上幾種食材隨便組合吧，紅色和黑色的都是補血補腎的。圖中的玉米粒太難煮，其實是想買玉米碴的，買錯了。沒放大米，因爲大米比較溼。...
補腎粥_
其實這道菜啊。。。說起來的名字叫補腎粥~但是實際上是大家都可以喝的~黑色食物本來就補肝益腎~而且還對頭髮特好也特別好喝~說句實話~這個方子呢是我麻麻的祕方呢~她特別喜歡喝這個粥~以至於每次去剪頭髮都會誇她的...
補腎黑粥
用料黑米克補腎黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
補腎烏髮粥
用料黑米10g黑豆10g黑芝麻10g枸杞5g核桃2個小米10g紅糖少許麻山藥2片補腎烏髮粥的做法在養生壺裏加水500ml並放入材料，按下養生湯模式（一個半小時）完成！小貼士這些材料和水是按一人份的準備，只有一碗粥的量。如果人多可以...
補腎養生粥
粥乃第一補的烹飪方式，人體能更充分的吸收養分，懶人的早餐，午餐15分鐘搞定，補腎又養身，過精緻的生活用料普通大米兩勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10顆黑芝麻半勺山藥一節雞蛋一個香腸一根補腎養生粥的做法往電飯鍋裏放入兩勺普通...
簡單快手的補腎粥
有白髮了，中醫大夫給的方子。用料黑米2把黑豆1把黑芝麻1把核桃2個薏米2把百合12片棗10個大米2把紅糖依口味適量枸杞10克簡單快手的補腎粥的做法把所有材料洗淨，加涼水燒開鍋。大火燒開後轉小火，放入紅糖熬至薏米和黑豆爛...
養顏補腎粥
用料黑米50克黑豆50克紅棗8顆黑芝麻30克板栗6克龍眼6個黑加侖20顆蓮子15顆核桃30克花生30克養顏補腎粥的做法核桃，花生打成粉先把黑豆，黑米煲半個小時，再把紅棗切成小丁煲40分鐘小貼士注意火候的大小...
益氣補腎粥
用料紅棗十個，花生十克，蓮子十克，山藥二十克，大米一百克益氣補腎粥的做法破壁機...