蔬菜火腿焙蛋
做的是兩人份，然而小猴猴砸不在，所以我就一個人吃啦，味道還不錯！裏面添加的食材其實可以根據自己的口味增添的下次在做一次，也許加了芝士會更好。用料雞蛋2-3個蔥薑蒜適量青椒一個培根適量香腸一根，視情況而定玉米半個椰汁...
火腿蔬菜辣蛋餅、甜蛋餅、酸菜肉脯鹹蛋餅
一直很懷念小學門口的蛋餅，可惜回去找也找不到那個小攤了，只能各種試驗，雖然會讓不是那個味道，但是自己做的也很愛用料低筋麪粉200克水300克細砂糖50克低筋麪粉200克水300克鹽一小勺雞蛋6個肉脯、酸菜、紅蘿蔔、蔥，火腿、...
雞蛋餅/芝士火腿蔬菜版
在忙碌的清晨想短時間讓家人吃上營養豐富又快手的早餐這款芝士火腿雞蛋餅是不錯的選擇用料雞蛋3只麪粉適量水或牛奶適量芝士2片火腿2片番茄醬適量胡蘿蔔半根生菜3片雞蛋餅/芝士火腿蔬菜版的做法3只雞蛋就可以做3張雞...
蔬菜火腿鹹鴨蛋蒸飯
其實和其他系列的蒸飯一個原理，把想放的菜和生米飯放在一起然後用電飯鍋煲飯。用料生米適量鹹鴨蛋1個雙匯無澱粉火腿半個西蘭花半朵大紅椒1只土豆1個西紅柿1個醬油少許蔬菜火腿鹹鴨蛋蒸飯的做法洗淨所需蔬菜，土豆去皮，西...
火腿蔬菜鹹味蛋糕
這個配方由法式鹹味磅蛋糕簡化而來，雖然步驟簡單，但是烘烤出來的風味一點也不遜色噢，鹹香風味十足，而且口感鬆軟柔軟。可以提前烘烤好放置冰箱冷藏，隔天當早餐。用料火腿30g紅椒20g玉米粒20g黃瓜20g洋蔥20g泡打粉5g雞蛋3個...
椒香蔬菜火腿蛋炒飯🍳
中午吃剩下來的飯單身狗下班回家又懶得動，又怕胖，肚子又餓怎麼辦~基本上我的菜譜都是健身版的少油少糖這是我長期不超過88斤的祕訣🙊跟着我左炒右炒吧🍤用料雞蛋1個米飯1碗油10克左右鹽適量孜然粉適量花椒粉適量黑胡椒...
蔬菜火腿烘蛋
用料番茄1只西藍花適量雞蛋3只火腿1根鹽適量味精適量蒜末兩瓣蔥花兩根小蔥黑芝麻少量現磨黑胡椒適量蔬菜火腿烘蛋的做法番茄🍅，西藍花切小塊，火腿切丁，蒜切末，熱鍋涼油爆香，放入蔬菜炒至番茄出水成醬，西藍花快熟。加入適量...
火腿蔬菜卷
滿足了肉和蔬菜的完美結合用料火腿3片黃瓜適量胡蘿蔔適量鹽1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪條若干火腿蔬菜卷的做法準備好食材，蔬菜切絲。將胡蘿蔔焯水。焯好後控幹水份，和黃瓜攪拌，調入黑胡椒和鹽少許。取一片火腿，將蔬菜絲和...
火腿蔬菜粥
這幾天大東北的氣溫很不正常，我很給面子的，感冒了😔。胃口差，熬點粥給自己喝吧！有菜、有肉、有蛋的，還放了枸杞和參片……火腿蔬菜粥，清淡可口，還補氣血，適合感冒的人吃。用料大米適量純肉火腿腸半根雞蛋1個胡蘿蔔半根香菜一...
蔬菜火腿餅
買了一根萵筍，不喜歡吃炒的萵筍葉拿來做個蔬菜餅也是OK的。火腿我這裏用的是火腿腸。這個餅隨便怎麼做都好吃。用料火腿腸2根雞蛋2個麪粉200克鹽3克萵筍葉1根油5克蔬菜火腿餅的做法先把萵筍葉切碎，用鹽醃個10多分鐘，然後...
【諾鄧火腿系列】火腿蔬菜面
座標：雲南·雲龍·諾鄧懶癌發作時，總要貪飽肚子，樓下便民超市買點青菜，家裏有火腿，有雞蛋，有面。就是吃麪也要吃出儀式感。溫馨提示：此係列菜譜專門爲拼腿的“腿友”們分享做法，可替換，或私信一起拼。用料諾鄧火腿6-7片面一小...
時蔬火腿炒飯配煎火腿，蛋餅
單調的蛋炒飯遇上各種時令蔬菜，再配上煎火腿，蛋餅。開啓一天的好時光。用料米飯一碗火腿兩根雞蛋兩個胡蘿蔔一小塊黃瓜一小塊菠菜一根油鹽味極鮮一勺調料時蔬火腿炒飯配煎火腿，蛋餅的做法將蔬菜們切好放於盤中，雞蛋兩個都...
火腿蔬菜皮蛋海鮮粥
用料米杯鹽克醬油勺麻油勺皮蛋火腿大頭蝦蔬菜火腿蔬菜皮蛋海鮮粥的做法淘米火腿、皮蛋切丁備用。煮粥模式1小時。蔬菜、大頭蝦分別水煮，大頭蝦加蔥薑黃酒去腥。最後十分鐘後加入皮蛋、火腿、煮熟的蝦、蔬菜。按個人口...
醬油雞蛋火腿蔬菜炒飯
昨天我們這邊下大暴雨也沒出門去買菜，開啟冰箱就看到一些蔬菜什麼的，想着電飯煲裏還有一點飯，算了，就做個懶人炒飯吧。哈哈哈哈😄。用料米飯一碗雞蛋1個洋蔥小半個火腿三片胡蘿蔔小半根生菜3片醬油2勺生抽1勺醬油雞蛋火腿...
蔬菜火腿蛋撻
總吃普通蛋撻太甜，改一下內容，沒想到老少皆宜，都愛吃。下到8歲的娃，上到90歲的老人。用料火腿1塊洋蔥1/4個甜玉米若干芝士碎番茄醬蔬菜火腿蛋撻的做法肉火腿切丁洋蔥切丁甜玉米蛋撻皮抹上番茄醬就這樣準備好的食材放進去，...
蔬菜火腿雞蛋三明治
多吃蔬菜有益健康，對於處在生長髮育期的小朋友來說，蔬菜尤爲重要。但很多小朋友不喜歡吃蔬菜，卻喜歡畫五顏六色的食物。這個蔬菜火腿雞蛋三明治把各種蔬菜切成小丁或壓成泥夾在三明治裏面，這樣孩子們就很容易接受了。用料...
火腿雞蛋蔬菜三明治
今天做的是超級營養豐富，減肥期間可自制的<火腿雞蛋蔬菜三明治>（一份約278千卡）不要以爲三明治很麻煩很不好製作，其實做起來是一件非常有趣的過程哦。用料雞蛋一個火腿六片圓生菜兩片番茄四片黃瓜九片全麥吐司三片火腿雞...
蔬菜火腿絲
用料蒜2瓣小蔥2根幹辣椒4個胡蘿蔔絲50克青尖椒1個油麥菜1把雙匯特嫩三文治火腿1/3塊🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天草菇老抽½茶匙鹽(可選)少許蔬菜火腿絲的做法蒜切末小蔥切段火腿切粗絲油麥菜掰小段放入鹽水浸泡10...
蔬菜雞排雞蛋火腿三明治
『一個大雜燴三明治』『有蛋有肉有火腿😌』用料全麥麪包3片雞蛋1只生菜2片雞胸肉1塊火腿2片番茄1個番茄醬1包生抽橄欖油鹽黑胡椒蔬菜雞排雞蛋火腿三明治的做法買來的一大塊雞胸肉用刀片成片，加入生抽、橄欖球、鹽、黑...
Bruno鍋牛奶蔬菜火腿蛋餅
疫情期間，人人美食家手頭的食材不多，一個Bruno料理鍋想全部利用上，弄一個健康早餐這個餅非常快手，不到十分鐘就可以解決沒有油沒有多鹽多糖，根據自己口味加我的食材量是一人食用料雞蛋1個純牛奶450克糖1克（可不加）鹽1克麪粉1...
番茄火腿蔬菜小蛋糕
過年大吃大喝之後一直有罪惡感，於是想在各種吃的裏都加點蔬菜來找尋“心理安慰”。這個小蛋糕里加了西蘭花、土豆、火腿片、芝士片，麪糊裏調了番茄醬，做的是鹹口的蔬菜小蛋糕，用來當早餐合適。*重要提示：配方是12個正常馬...
蔬菜火腿蛋卷
時間：約15-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料雞蛋5個蔥花10g鹽2g火腿腸粒80g胡蘿蔔末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合後備用。玉子燒的鍋用廚房紙，擦上一層薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子燒的做...
雞蛋火腿奶酪蔬菜三明治
美味快手營養早餐~~~用料雞蛋一個土司一片切片火腿一片小三角奶酪/芝士一塊/一片生菜兩片黑胡椒少許番茄醬適量雞蛋火腿奶酪蔬菜三明治的做法土司沿着硬邊掏空，成中空方形（注意中間的麪包心不要掏爛了）麪包邊框放在電餅...
雞蛋蔬菜火腿三明治
用料雞蛋1個土豆20g生菜1片奶酪5g粗糧切片200g芝士片1片西紅柿1片牛肉火腿2片雞蛋蔬菜火腿三明治的做法雞蛋水煮+切碎生菜+土豆泥+奶酪攪拌成醬，均勻塗抹在切片上切片夾層分別再加火腿、芝士、西紅柿片壘成的四層吐司...
肥牛火腿雞蛋蔬菜三明治
用料肥牛4片蠔油1勺芝麻醬1小勺洋蔥6絲雞蛋1個火腿0.5個生菜1片面包2片肥牛火腿雞蛋蔬菜三明治的做法先抹點油，加入肥牛和洋蔥炒熟，加入蠔油和芝麻醬，三明治機另一邊加入雞蛋一個，切入火腿丁加入芝士，層層疊疊放一起，加入三...