黑木耳燜排骨
用料黑木耳適量排骨500G黑木耳燜排骨的做法首先將排骨洗淨，飛水處理後晾乾待用事先用冷水將黑木耳泡發，晾乾待用將姜蔥用油炸一下，再下排骨，後下木耳，加調味，加少許水燜到幹水，即成。...
木耳排骨湯
簡單又營養的排骨湯用料木耳10朵排骨300蔥白半段姜4-5片料酒1勺鹽2克木耳排骨湯的做法排骨去血水。加入一勺料酒、兩片姜，蔥末，煮開。將水倒掉在燜湯鍋中放入姜塊和蔥段木耳泡發將木耳排骨放入電壓力鍋中，用排骨模式，煲45...
木瓜燜排骨
木瓜的食用功效木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。用料木瓜500g排骨200g油適量鹽適量蔥適量木瓜燜排骨的做法木瓜去皮去籽，切成大...
蘿蔔黑木耳排骨湯
這道湯簡單易做，營養豐富，味道好。用料排骨蘿蔔黑木耳薑片鹽料酒蘿蔔黑木耳排骨湯的做法排骨放入鍋內加水燒開，稍後排骨撈出黑木耳發好洗淨（黑木耳提前兩小時加水泡發），蘿蔔削皮切厚片，與排骨、黑木耳一起放入燉鍋，少量鹽、姜...
木耳腐竹燜排骨
簡單易做的菜！用料木耳排骨2人份量腐竹1條姜4小片蔥白少許香葉3片生抽2勺水3碗鹽少許蒜蓉3粒木耳腐竹燜排骨的做法木耳泡1小時配料切好排骨氽一遍水放油，薑片、蔥白、蒜蓉、排骨炒一下放水，然後放香葉，蓋上鍋蓋煮20分鐘加...
木耳燒排骨
意外好吃的一道菜！！！爲了解決存貨隨便搭配的以爲是黑暗料理哈哈哈卻意外的好吃！！！用料排骨克油克老抽勺花椒粒辣椒糖蠔油木耳燒排骨的做法木耳泡發排骨解凍木耳和排骨分別焯水排骨我多煮了一會確保煮熟炒鍋加油放入排骨和木...
香菇黑木耳排骨豆乾粥
每次出去外面吃鹹粥都覺得調味品太多，吃過不舒服，還是自己煮的好吃。嫌麻煩的親可以省略撈米那一步，水開直接下米，下排骨，後面一樣，但煮出來就沒那麼濃稠了。我不喜歡調味品的鮮甜，所以就下了瑤柱提鮮，排骨也直接用生的放下去...
黑木耳蒸排骨
有脆骨的排骨真是今生最愛。蒸排骨我有好多種蒸法呢！用料黑木耳適量排骨一條姜切絲蒜頭半個豆豉十來顆鹽巴適量美味鮮醬油適量白砂糖一點點料酒適量生粉一小勺黑木耳蒸排骨的做法排骨洗乾淨，瀝乾水，放進乾淨的大碗裏。黑...
黑木耳山藥豬排骨湯
木耳有補血的功效，山藥可以補氣。這兩種食物可以一起燉湯喝，有補氣補血的功效。用料山藥半條香菇若干紅棗兩粒豬骨250克蜜棗1個姜適量黑木耳山藥豬排骨湯的做法1、山藥削去皮洗淨待用，香菇和黑木耳洗淨後發泡半小時，豬骨...
香菇木耳排骨燜飯
用電飯鍋燜香飯真是我的最愛，尤其特別適合單身，簡單容易操作又好吃。每次我都會故意煮多，可以吃兩三頓，而且翻炒的時候還會更香。用料排骨一根香菇適量黑木耳適量蝦皮適量耗油適量生抽適量老抽適量鹽適量芝麻油幾滴香菜適...
外婆的湯（黑木耳排骨甜湯）
小時候外婆經常做這個給我吃，由於不出去吃飯，知道很大了才知道原來黑木耳還有別的吃法，還能炒着吃，發這個菜譜想知道有沒有和我外婆這種做法一樣的，因爲外面從來沒有吃過用料木耳半碗（未泡發）排骨1根生薑1塊紅棗10來顆冰糖適...
黑木耳燜雞
用料黑木耳，雞全翅，薑片，蒜頭生粉，生抽，蠔油，胡椒粉，糖，料酒黑木耳燜雞的做法木耳提前泡發。這次煮的雞全翅，洗乾淨斬件，用蠔油，胡椒粉，生粉，醬油，糖醃製入味。爆香蒜頭和生薑片，倒入雞肉炒至金黃色。加點料酒去腥。倒入泡發好的木耳...
豆豉排骨蒸黑木耳
黑木耳是我們經常見到的食物，含有豐富的優質蛋白質，被營養學家譽爲‘素中之葷’和‘素中之王’。衆所周知，一說到補鐵鈣人們都以爲菠菜的含量最高，其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高，是豬肝的7倍，菠菜的20倍以上，鈣含量是...
排骨燒木耳
用料排骨克排骨燒木耳的做法排骨過水後，鍋裏放油，下豆瓣燒香，放入醬油花椒大料加水淹過排骨，燒開後小火排骨燒至八成熟，加入泡好的木耳繼續，要熟的時候加入喜歡的素菜放入蒜苗雞精，起鍋裝盤...
鐵棍山藥黑木耳百合排骨湯
秋冬季來臨，應該多喝一些滋陰補肺的湯湯水水，山藥是秋季補身最好的食材之一！黑木耳養顏排毒，每天在污濁的空氣中暴露那麼久，身體需要排排毒！百合，更不用多說，只是第一次作爲燉湯料材，味道也是很讚的哦。用料排骨250g鐵棍山藥一...
(高壓鍋版)排骨腐竹香菇黑木耳
最近第一次買腐竹，上一次用炒的很硬不好吃，這次想省力點用高壓鍋壓，比較含水，應該算比較下飯的，家裏剛好有香菇黑木耳和排骨，就一起放下去了。用料排骨若干香菇若干黑木耳若干腐竹若干(高壓鍋版)排骨腐竹香菇黑木耳的做法將...
木耳支竹燜排骨
自己亂加東西做出來的，簡單又美味在此記錄下。這個方法同樣可用於土豆燜雞或單純燜雞翅。出來會有意想不到的效果，同樣的調味料味道各有不同。用料排骨適量支竹適量木耳適量冰糖適量生抽適量老抽適量木耳支竹燜排骨的做...
排骨燉黑木耳玉米藕
用料排骨800克玉米1根藕1節蔥若干根姜2片料酒3勺鹽8克木耳若干排骨燉黑木耳玉米藕的做法洗乾淨切塊煮熟比較清淡。高血壓能清淡就清淡吧！...
山藥黑木耳排骨湯
山藥木耳排骨湯是一道即簡單易做又非常美味的菜餚！這道湯具有補氣健脾、清胃滌腸、補血和血及強腎的作用，更有助於增進產婦的食慾，排除體內的毒素，改善產婦的血虛症狀！雖然我不是產婦，但是我貧血，所以我經常做這道湯喝噠！用料...
黑木耳玉米排骨湯
黑木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用.孕婦要少吃哦用料黑木耳玉...
支竹木耳燜排骨
用料腐竹6根木耳1把排骨（西排）八兩支竹木耳燜排骨的做法排骨入開水洗淨，用生粉生抽鹽醃製，入油鍋炒至金黃，放入木耳支竹水燜煮就是這樣！...
黑木耳排骨湯
秋冬之季正是滋補的時候，很多人都會在這個時節裏進行對身體進補，一般都是喝一些燉湯或者是煲一些營養粥來進行補的，爲夏季流失的營養來補充！用料排骨1根黑木耳適量生薑1小塊鹽適量料酒適量黑木耳排骨湯的做法準備食材，將排...
木耳燉排骨
有高壓鍋，毫無壓力的一道菜用料蔥2根排骨0.75kg生抽3勺老抽2勺木耳若干生薑2片酒4勺蒜2瓣木耳燉排骨的做法木耳事先泡發好備用蔥、姜、蒜洗淨，切好備用排骨冷水洗淨，下鍋過熱水，撈起備用在高壓鍋裏放入排骨，配料，到入涼水，沒...
木耳蒸排骨
用料排骨500克木耳蒸排骨的做法全部材料木耳泡軟排骨洗淨砍段用油鹽醬油蒜子豆鼓木耳泡軟，灼下水。木耳墊底十醃好的排骨放好，準備蒸，大概開水蒸10分鐘左右。成品，加幾棵元茜。...
小排骨南瓜黑木耳湯
用料小排骨1000克小南瓜1個黑木耳隨意小排骨南瓜黑木耳湯的做法排骨浸水中，泡去血水；南瓜切小塊；鍋中放入足夠的水，煮開；撇掉浮沫；加入薑片、料酒和切成小塊的南瓜、黑木耳，煮開轉中小火燜煮40分鐘，加料調味再煮15分鐘即可。...