有關錦蔬的做法步驟和錦蔬做法圖解

錦蔬上素

01-09

用料紅柿子椒荷蘭豆豆腐泡胡蘿蔔口蘑玉米筍黑木耳蠔油錦蔬上素的做法荷蘭豆撕去筋，洗淨了，放在有鹽有油的水裏，煮開了焯一下，撈出放在冰水裏，千萬別老了。稍微一煮就好口蘑放在水裏也焯一下，撈出放在冰水裏放涼後，切片胡蘿蔔...

什錦雜蔬餅

01-08

寶貝閨女上私立學校，一天只在家吃早餐，儘量多給他吃點，葷素搭配營養美味用料雞蛋個鹽克蘑菇鮑魚秋葵紫甘藍胡蘿蔔馬蹄蓮紅薯澱粉洋蔥圈什錦雜蔬餅的做法洋蔥切成圈⭕️，所有食材洗乾淨切碎，加入倆雞蛋鹽攪拌均勻，紅薯澱粉用水...

雜錦蔬菜撈

08-08

食材簡單營養充足用料豆角半扎紅蘿蔔1根玉米半根香菇3只豬肉1塊半鹽適量（調味）生粉適量（調味）砂糖適量（調味）醬油適量（調味）料酒半勺（調味）姜剁成薑蓉雜錦蔬菜撈的做法可以把紅蘿蔔燙熟再炒，或者不燙也ok喔豆角切粒，洗乾淨，炒熟，變...

炒什錦蔬菜

05-08

“炒什錦蔬菜”這篇菜譜出自於動漫《中華小當家》料理人：四郎用料竹筍炒什錦蔬菜的做法將竹筍香菇青椒油菜切片將所有的蔬菜都過油起鍋爆香蔥蒜加高湯加蔬菜炒熟勾芡...

什錦蔬菜餅

01-25

用料雞蛋2個胡蘿蔔半根麪粉200克水50克鹽少於雞精少於火腿腸2個蘑菇2個包菜4片蝦米少於味極鮮少於什錦蔬菜餅的做法材料全部切成小丁，放在一塊攪拌均勻，加入雞蛋調科麪粉及少量溫水，攪拌成糊狀，不要太稀，放入凹槽裏小火煎...

雜錦時蔬

08-09

用料五花肉150g小番茄4個甜豆100g玉米2根蘑菇5個太太樂原味鮮2茶匙雜錦時蔬的做法玉米去皮，玉米洗淨，剝下玉米粒，甜豆去絲，小番茄去蒂、切塊，蘑菇切塊，五花肉去皮，五花肉去筋，剁成肉末。少量油，加入肉末，翻炒均勻，加入太太樂原味...

炸什錦蔬菜

06-14

一下雨就惦記餅餅今天炸了個什錦蔬菜用料地瓜中等個頭1個（我喜歡吃地瓜多放了些）洋蔥1/3個胡蘿蔔1/3根蘇子葉10張韓國炸粉3勺土豆澱粉3勺麪糊：韓國炸粉2杯冰水2杯炸什錦蔬菜的做法地瓜、胡蘿蔔切細條洋蔥切寬一點點的絲...

烤什錦蔬菜

03-13

用料雞蛋1個黑胡椒適量鹽適量黃瓜半個番茄🍅半隻蘆筍兩根口蘑一顆烤什錦蔬菜的做法將雞蛋打勻鋪在碗底將蔬菜切好鋪進去堆起來適量鹽，黑胡椒拌勻烤箱180°，20分鐘小貼士什麼蔬菜都可以烤，隨心所以，用這個再加一顆小紅薯/...

什錦時蔬

05-06

夏天就要這樣吃~~清清爽爽！用料西藍花適量蓮藕適量茄子適量豆角適量食用油適量青椒適量大蒜適量鹽適量生抽適量什錦時蔬的做法把所有食材洗淨，改刀後備用。鍋裏注入適量清水，大火燒開，加入適量食用油、放入所有時蔬進去焯...

什錦菜蔬丁

03-23

其實很多種東西都可以炒在一起，我只是想記錄一下……都炒過啥味道怎麼樣ww用料時令蔬菜（根莖類）鮮肉/腸什錦菜蔬丁的做法把蔬菜和肉切丁鍋中倒油一起炒放調料炒勻，盛盤上桌...

什錦八寶蔬

10-15

用料木耳五朵鹽六克秋葵四根蟲草花三十克豌豆片50克花菜十朵紅燈籠海椒半個大蒜二瓣食用油三勺雞精五克白糖三克幹辣椒四個什錦八寶蔬的做法將秋葵洗淨橫着切成一指寬備用，竈上置鍋，把清水燒開，放入少量食鹽和食用油。將...

什錦雜蔬

12-06

作爲健身愛好者😇水煮菜菜確實是不怎麼好吃…所以就想辦法…在不影響菜品美觀的前提下…儘可能美味一些😝用料蝦仁100克胡蘿蔔半根西蘭花半朵香菇2朵圓菇2朵熟牛肉50克菠菜半把蒜一瓣鷹嘴豆50克什錦雜蔬的做法做法很...

什錦烤時蔬

05-26

想減肥又想吃燒烤的不錯選擇。用料西葫蘆1南瓜適量午餐肉適量香菜，蔥，小米椒適量蒜非常重要鹽，糖，辣椒麪，芝麻根據個人口味橄欖油或香油根據個人口味料酒適量什錦烤時蔬的做法全部切好，最好小一些，根據食材來看。預熱上下火2...

什錦蔬菜湯

04-03

懶人減肥必備神湯減肥、裹腹、營養所有願望一次滿足輕輕鬆鬆搞定一餐用料香菇3朵鹽2克菜心金針菇瘦肉蓮藕高湯什錦蔬菜湯的做法鍋內加淨水和蓮藕，待水燒開後加入高湯、肉片和香菇，最後加金針菇和菜心關火燜2分鐘即可小...

什錦蔬菜卷

05-25

夏天就這樣悄悄地來了，苦夏的你是不是沒有什麼胃口...，好啦，那就讓我們一起捲起來，😁。小蔬菜卷，蘸醬吃，再來杯小啤酒🍺，清涼一夏噠！用料黃瓜半根（1個人的量）胡蘿蔔半根（同上）金針菇適量雞肉火腿根（3小根）豆皮1張豆瓣醬3小勺辣醬1小...

鮮蔬什錦飯

05-28

這道什錦飯是在微博上跟鄭淵潔老師學的，鄭老師連續多年爲父母以每週四次的頻率做什錦飯，幫助父母成功降血脂血壓。什錦飯食材豐富，烹飪方法簡單，味道鮮美，不僅是孝敬父母的小絕活，也是犒勞自己的上乘營養之選。用料胡蘿蔔半...

什錦蔬菜丁

07-04

用料冬瓜一小塊速凍蔬菜丁若干臘腸2根什錦蔬菜丁的做法冬瓜切丁，與速凍蔬菜丁混合，加入臘腸兩根，切丁炒熟即可...

什錦雜蔬飯

12-22

悶熱的天氣人也愈發懶了，雜蔬飯既方便又美味，省去了炒菜的油煙和酷熱用料土豆兩個胡蘿蔔兩根甜玉米粒若干豌豆若干幹香菇六個花椒15粒大料1個蔥末生抽適量鹽適量米兩杯清水兩杯植物油什錦雜蔬飯的做法土豆切成小丁，清水...

什錦蔬菜

10-11

鮮味祕訣杏鮑菇用料胡蘿蔔1根木耳6朵藕半節荷蘭豆少幾克玉米粒兩勺蔥花什錦蔬菜的做法前期準備開始熱鍋下油放了蒜小tips就算炒蔬菜也會有菜腥用蒜炒雞香！先炒最硬的然後是藕再是極鮮杏鮑菇木耳荷蘭豆把所有菜都炒到8...

雜錦蔬菜

03-21

喜歡吃很多很多蔬菜！拖着藍盆友一起蔬菜大餐~用料燈籠椒，西蘭花聖女果，菇類，菠菜螺絲粉250克手撕雞250克雜錦蔬菜的做法菠菜過下開水，其他蔬菜煮成7成熟，加喜歡的沙拉醬、蜂蜜不等~...

什錦蔬菜杯

03-22

用料雞蛋2個洋蔥半個胡蘿蔔玉米粒克芝士乾酪包菜個鹽克什錦蔬菜杯的做法切丁，全部切丁上面切丁後的蔬菜加洋蔥炒八分熟在蛋液中加鹽打勻，用小勺子澆在熟了的菜上，灑上芝士奶酪條放入烤箱180度15分鐘完成...

什錦蔬菜餃

02-12

蔬菜太多，不知道如何消耗，就想到了包餃子，好吃又方便用料雞蛋1個胡蘿蔔1根木耳適量玉米1根香菇8個包菜1/4個蟲草花100克白蘿蔔半根什錦蔬菜餃的做法1.將以上用料都切成丁。2.紅胡蘿蔔先用熱油炒一下，會更香。3.把其他料混...

蔬菜什錦

02-10

用料蘑菇適量木耳適量包椒1個鮮百合2個鹽適量蔬菜精適量蔬菜什錦的做法木耳蘑菇提前泡好青椒蘑菇切條木耳去根撕小朵熱鍋倒油放入蘑菇翻炒然後放入青椒出香味後放入木耳和百合翻炒一兩分鐘放鹽蔬菜精...

什錦熱蔬