宴客食譜

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口腹之慾~雜蔬烤魚

口腹之慾~雜蔬烤魚的做法步驟圖

色香味俱全的一道菜 朋友聚餐的時候來一盤 做法簡單又美味 配上冰鎮酸梅湯 太!幸!福!

用料  

鱸魚(要有青魚或者草魚更好) 一條
醃魚料
2到3小勺
白胡椒粉 適量
橄欖油 3小勺
孜然粉 適量
青蔥 1根
3片
澆頭
土豆 1個
蘑菇 3-5朵
芹菜 4-5根
黃瓜 1根
洋蔥 小半個
烤魚作料
水煮魚料包 1包
蔥、姜、蒜 適量
乾紅辣椒 適量
青花椒 10顆
八角 3-4顆
香菜 1小把
2小勺
雞精 1小勺

口腹之慾~雜蔬烤魚的做法  

  1. 鱸魚洗淨,表面切花刀;
    加入醃魚料,醃製20分鐘以上

  2. 醃魚同時準備其他蔬菜:土豆切小塊,蘑菇切片,芹菜切小段,黃瓜切小條,洋蔥切細條狀;

  3. 烤箱預熱200度左右,烤盤裏墊錫紙刷一層橄欖油防止粘鍋,醃好的魚平鋪烤制25分鐘左右;

  4. 烤魚到20分鐘時,起油鍋,加入烤魚作料炒香,下蔬菜澆頭翻炒均勻,加適量鹽和雞精,蔬菜炒至7分熟;

  5. 取出烤盤,將炒好的澆頭平鋪在魚上,繼續烤5分鐘;

  6. 叮咚!取出烤好的魚,撒上適量香菜增香提味,動筷子吧!

小貼士

1. 其實鱸魚不是最好的選擇哈,不過我這兒能買到的活魚也就只有鱸魚了 :( 建議有條件的話用青魚或者草魚;
2. 澆頭比較隨意,任何喜歡吃的都可以加上,我覺得要是有藕片或者青筍尖應該也很好吃;
3. 沒有水煮魚料,用郫縣豆瓣加老乾媽豆豉或者火鍋料也是可以的,一樣好吃。