家常小菜臭豆腐燒毛豆 純淨素食
年輕的時候來上海,在親戚家裏吃到這道江南小菜,每年到了炎熱的夏季胃口欠佳時就會做這道菜,下飯過粥皆可,一道百搭家常小菜~
關於臭豆腐的滷水其實也就是用某種蔬菜發酵而成的,再將豆腐放入滷水中製作而成,我的感覺就是味道比較濃郁而已,但是喜歡的人極喜歡,不喜歡的人也很多,這種感覺就和吃榴蓮的感受是一樣的吧~
用不粘鍋煎豆腐只需用很少的油就能達到很棒的效果~
用料
臭豆腐 | 200克(約) |
毛豆 | 200克(約) |
油 | 10-15克 |
鹽 | 1克 |
生抽 | 15克 |
糖 | 3克 |
薑絲 | 少許(可無) |
水 | 100克(約) |
家常小菜臭豆腐燒毛豆 純淨素食的做法
準備好臭豆腐和毛豆米~
臭豆腐沖洗一下,用廚房用紙略吸乾,我們只用10克左右的油,所以將臭豆腐一片爲二更好操作~
鍋加熱放油~
將臭豆腐慢慢放入馬克西姆不粘鍋,中小火或者小火慢煎~
我喜歡切點薑絲一塊煎,不喜歡可以不加~
一面略金黃翻面繼續煎~
兩面都金黃後將豆腐撥至鍋一邊,用鍋裏的餘油炒一下毛豆~
再將毛豆和豆腐一起慢慢翻炒一下~
鍋裏入鹽、生抽、糖、水翻拌均勻,蓋上蓋子中小火加熱片刻,最後收幹出鍋即可~
也可以放點小米辣~
完成~
小貼士
每道菜基本都量化到了克,希望能給大家帶來方便,但是達到最適合自己的口味還需自己調整,感謝大家的包容~