生酮——班尼迪克蛋 食譜坊 早餐食譜 1.94W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋黃 60克 培根 200克 雞蛋 300克 黃油 100克 西紅柿 500克 檸檬汁 20克 海鹽和新鮮胡椒 少許 生酮比例 2.5:1 熱卡 2616 生酮——班尼迪克蛋的做法 把蛋黃放入攪拌機，把黃油放入微波爐中融化備用。待黃油融化後，將黃油、檸檬汁及其他調味料緩慢加入攪拌機中，即可得到蛋黃醬 分別煎好雞蛋和培根 把切片西紅柿和雞蛋包入培根，倒入蛋黃醬，即可食用 TAG標籤：班尼 生酮班尼迪克蛋 生酮 迪克 #
