羊肚菌猴頭菇養胃湯 胃痛、胃酸胃潰瘍喝它!
今天給大家推薦的湯譜
#羊肚菌猴頭菇養胃湯
此款湯有調理胃炎、胃潰瘍的功效!
春天肝火旺、脾胃虛記得多喝這款湯哦!
適合不按時吃飯、特別是消化不良人羣!
用料
排骨 | 150克 |
羊肚菌 | 2個 |
花菇 | 1朵 |
姬松茸 | 4朵 |
猴頭菇 | 小半個 |
蟲草花 | 3克 |
桂圓 | 8顆 |
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 10粒 |
礦泉水 | 適量 |
鹽 | 適量 |
羊肚菌猴頭菇養胃湯 胃痛、胃酸胃潰瘍喝它!的做法
所有材料清洗乾淨備用
猴頭菇、花菇浸泡一個小時(可以去除猴頭菇澀味)
所有材料(除了鹽、枸杞)加入適量的礦泉水放進燉盅
隔水燉兩個小時
出鍋前十分鐘放入枸杞
臨出鍋前加點鹽調味
燉好啦
長期作息、飲食不規律,很容易導致胃痛、胃脹、胃潰瘍,嚴重起來還會得胃炎。
今天這款湯全家皆宜,特別家裏有脾胃不好的孩子,趕緊試試吧!