養胃猴頭菇 食譜坊 菜譜 1.6W 大中小設定文字大小 用料 猴頭菇 1到2個 紅棗 7顆 枸杞 20粒 姜 5片 薏米 20克 鹽 5克 木耳 4朵 桂圓乾 8顆 肉片 15克 養胃猴頭菇的做法 大棗，桂圓乾，枸杞洗淨備用 猴頭菇用40度左右水泡兩個小時，可以用個器物壓下水面 木耳泡發 瘦肉切片備用，可以換成排骨，焯水 猴頭菇泡好用清水沖洗纂幹至水清澈，否則會發苦 除枸杞桂圓乾外，其他放入砂鍋添水 大火燒開後轉小火，燉倆小時，出鍋前十分鐘放枸杞，桂圓乾等，出鍋放鹽 TAG標籤：好吃 養胃猴頭菇 猴頭菇 養胃 #
