黃金條(玉米麪餅)
一款適合老人和孩子吃的粗糧,更適合減脂人羣食用。喜歡吃甜的可以加糖做成甜味的,也可以用牛奶代替水和麪,就會有濃郁的奶香味,口感鬆軟
用料
麪粉 | 150克 |
細玉米面 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
酵母 | 3克 |
溫水 | 110克 |
黃金條(玉米麪餅)的做法
將麪粉和細玉米麪放入盆中打入一顆雞蛋,酵母用溫水化開,倒入麪粉中邊倒邊攪拌,攪拌成絮狀,下手揉成麪糰,蓋上保鮮膜放溫暖處發酵至2倍大
發酵好的麪糰用手戳個洞洞,不回縮、會有均勻的蜂窩狀
取出發酵好的麪糰放案板上,揉麪排氣,需要撒些乾麪粉,要不會粘案板,揉光滑後,搓成長條
取擀麪杖潮一個方向均勻的用力擀成1.5釐米厚的長條餅
用刀切成均勻的條狀
擺在蒸鍋的篦子上,中間要留點距離,不然二次醒發的時候會粘連在一起,蓋上鍋蓋醒發至2倍大
醒發好後開水上鍋蒸,大火蒸12分鐘
蒸好之後可以直接食用,也可以用平底鍋或者電餅鐺少放點油,放入鍋中把底部煎至金黃
小貼士
喜歡吃甜味的可以加糖(建議每100克加8克糖,也可根據個人口味適量添加)