自制蛋黃沙拉醬(消耗熟蛋黃)懶人法
最近開始減脂了,每天剩了三四個蛋黃!給小哆做兩次瑪格麗特餅乾已經快被嫌棄了,我居然生了個不愛吃甜品的兒子(嗷,他老母親不知道有多喜歡),沒辦法,只能自己消耗了!(純自己記錄非專業,結合了卡仕達醬做法)
按照這個量做出來大概225克,熱量約477大卡。就是212大卡/100克。
用料
蛋黃 | 3個 |
牛奶 | 150克 |
糖 | 15克 |
黃油 | 15克 |
玉米澱粉 | 12克 |
檸檬汁 | 約2-3克 |
檸檬皮屑 | 約大半個 |
鹽 | 2克 |
香草精 | 2滴 |
全部食材
除黃油和檸檬屑外全部放入料理機打碎成糊糊
倒入不粘鍋,小火,用硅膠鏟攪拌,加入黃油
攪拌,隨意攪拌
快出鍋感覺變稠了加入檸檬屑(建議晚些加,我加入有些早了),如圖差不多就可以倒出來了
倒入放在冰水中的碗,然後不停攪拌至順滑(很快的)大概一分鐘就好了,旁邊是我在化薺菜
裝入容器
無
成品剛好夠宜家的套件盒子(稍微多了一口我給吃掉了,媽呀,忍不住再多吃一口,,晚上又要少吃點了!!)
這是我自己在薄荷上記錄的熱量表,供參考
小貼士
如果喜歡酸的要多加檸檬汁或者白醋,我不怎麼喜歡吃酸!
如果嫌熱量高可減少黃油,但是個人覺得有黃油味道更好!
姐們有其他消耗熟蛋黃的好方子麻煩告知呀,筆芯麼麼噠!