薰青豆 風乾毛豆 不會變胖的小零食 食譜坊 零食 1.59W 大中小設定文字大小 薰青豆是常熟特色嗎!哈哈哈哈 用料 鹽 適量 糖 適量 味精 少許 薰青豆 風乾毛豆 不會變胖的小零食的做法 水煮沸,毛豆倒入,繼續煮沸,倒出來 倒入盆裏,自來水開着,一隻手攪拌,毛豆上的一層膜就會飄起來,我用的是這個工具撇出來,沒有這個工具的話,也可以邊攪拌邊倒出! 濾乾點水分,不要放油,毛豆倒入鍋裏不停翻炒 小火,炒5分鐘後放入鹽和糖,我放的是這些的雙倍量,後來放了圖上鹽一半份量的味精,繼續翻炒! 小火翻炒10到15分鐘,我期間去辦了點事,哈哈哈哈 有點糊了,你們將就看看吧 起鍋,放下面透氣的容器裏,風扇吹一晚上 TAG標籤:毛豆 變胖 零食 風乾 青豆 #