🔥低卡零食‼️香蕉燕麥穀物能量棒‼️無油免烤 食譜坊 零食 2.99W 大中小設定文字大小 我不是想吃東西,只是嘴巴寂寞!減脂期總是控制不住想吃東西,低卡燕麥穀物棒瞭解下~做起來超簡單 用料 燕麥片 30克 香蕉 1根 雞蛋 1個 奇亞籽 10克 亞麻籽 10克 🔥低卡零食‼️香蕉燕麥穀物能量棒‼️無油免烤的做法 食材準備 所有食材攪拌均勻 微波爐高火加熱6min 脫模 冷卻後切成條 冷藏一下風味更佳 做一次可儲存2天 小貼士更多低卡美食盡在小紅書:阿Lynn醬一個愛搗鼓低卡美食的健身girl! TAG標籤:零食 燕麥 低卡 無油免 能量棒 #