減肥水果餐 食譜坊 沙拉 2.73W 大中小設定文字大小 這個其實加入自己喜歡吃的水果就好,由於沙拉醬熱量高,容易長胖,我就用酸奶代替,喜歡吃沙拉醬的盆友也可以用沙拉醬鴨! 用料 火龍果 1—2個 哈密瓜(或西瓜) 半個 香蕉 1根 聖女果 若干 蘋果 1—2個 酸奶 1盒 玉米 隨意 減肥水果餐的做法 香蕉切塊(大小隨意喲) 火龍果切塊加入 哈密瓜切塊加入 蘋果切塊加入 加入聖女果 加玉米 均勻倒酸奶(完成) 小貼士香蕉可以放在聖女果後,否則第一步就放會壓壞。 TAG標籤:好吃 水果 減肥 減肥水果餐 #