清新雞胸肉蔬菜沙拉–可當減脂餐 食譜坊 沙拉 3.13W 大中小設定文字大小 減脂的親們可以少放點千島醬，口味很清新，製作簡單。 我加入了披薩草，很提味。 生菜最好選擇西生菜，就是圓形的生菜，更適合生吃，拌沙拉更爽口 用料 雞胸肉 1塊 西生菜(也叫圓生菜)也可以用普通生菜 2-3片 玉米粒 適量 鹽 少許 千島醬 適量 披薩草 適量 胡椒碎 適量 清新雞胸肉蔬菜沙拉–可當減脂餐的做法 雞胸肉用料酒、蔥、姜，焯熟，晾涼撕成雞絲，西生菜或者普通生菜切段(我用的西生菜) 所有食材攪拌均勻，胡椒碎可以微微多一點點(根據個人口味) 裝盤，搞定 TAG標籤：減脂餐 蔬菜 沙拉 可當 雞胸肉 #
