韓式泡白菜
用料
大白菜 | 1棵(3斤左右), |
大蒜 | 2頭, |
生薑 | 50克, |
胡蘿蔔 | 半根, |
白蘿蔔 | 1又1/2個, |
韭菜 | 20根, |
糯米粉 | 3大匙(約50克) |
蘋果 | 1個 |
辣椒粉 | 100克, |
魚露 | 3大匙, |
糖 | 3大匙, |
鹽 | 1大匙 |
韓式泡白菜的做法
大白菜洗乾淨後,完整剝除外面最大的葉子共四張待用
然後對半切成四等份,泡入鹽水中約3分鐘,撈出後稍微瀝乾水,在表面及葉片抹上適量的鹽,放入容器中用重物壓上,靜置4個小時,至葉片變軟,並以清水清洗2次後擠幹水分
蘿蔔、蘋果切絲,韭菜切段
糯米粉加入適當的水調開,併入微波爐中高火30秒成糊狀,放涼即可
大蒜和姜去皮,用磨蒜器磨成蓉待用
容器中放入蘿蔔絲、蘋果絲、韭菜段、糯米糊、蒜蓉、薑蓉,以及所有調味拌勻
將拌勻的調料和配料均勻填入白菜的葉片中並抹勻,從根部向葉尾捲住,並用最早留出的大葉包裹好,碼入容器中
蓋上蓋子在室溫下醃製半天至發酵後,入冰箱冷藏,2—3天后有酸味就可以食用了
小貼士
1、白菜剎水後,是否洗乾淨了鹽份,判斷方法可以撕一小塊嚐嚐鹹淡,一般以嘗不出鹹味,或微微的鹹味爲好。
2、辣椒醬的味道也可以透過嘗的方式來調整。一般鹽量以蘿蔔絲嚐起來略鹹即可。
3、蘋果和梨不要省略,可以酌情調整份量,比如半個蘋果和半個梨,或者只用一樣都可以。
4、白菜根部的辣醬要多抹點,以防不入味。
5、拌勻辣醬和抹辣醬的時候,建議戴上一次性手套。
6、所有容器要無油無水哈。
7、糯米糊的稠度以象稠稀飯一樣即可。我喜歡用微波爐波,也可以採取煮的方式。我家微波爐的功率是800瓦。
8、正宗韓國泡菜喜歡用生魚生蝦來發酵,我不喜歡。所以用魚露和水果。感覺更加衛生。