吃起來沒有負擔的加州葡萄乾紫薯奶凍

我深愛紫薯的那一抹紫
於是今天的奶凍也是我喜歡的紫色
白糖用加州葡萄乾代替
裝飾也不用淡奶油
用濃稠如嫩豆腐的酸奶
這樣吃起來完全沒負擔
是不是哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

用料  

吃起來沒有負擔的加州葡萄乾紫薯奶凍的做法  

1. 準備好全部食材，今天這個奶凍不加糖，用加州葡萄乾代替，是因爲加州葡萄乾無添加，天然健康，好吃不怕胖。

2. 按照說明把吉利丁粉泡發。

3. 蒸熟的紫薯壓成泥+牛奶+加州葡萄乾攪拌均勻，放小奶鍋中煮至微沸。

4. 加入泡發的吉利丁粉攪勻。

5. 倒入你喜歡的玻璃杯中，放冰箱裏冷藏至凝固，濃稠酸奶繼續放冰箱冷藏。

6. 取出紫薯奶凍。

7. 濃稠如嫩豆腐的酸奶淋紫薯奶凍上，點綴純天然無任何添加的加州葡萄乾。

8. 享受吧💝+:｡.｡❣LﾛVЁ❣｡.｡:+💝夏天是露肉的季節，加州葡萄乾不含脂肪和膽固醇，天然低鈉，代替奶凍所需的白糖，媽媽再不用擔心我胖胖啦。

小貼士

具體用量不是唯一，畢竟我們每一個人用的杯子不一樣，家裏人口多的多做！