(好喝濃郁的米糊)黃豆豆、黑豆豆、燕麥片豆漿機版

食譜坊豆漿 2.34W

備孕期間卵泡發育不好，朋友推薦我喝豆漿的時候加點黑豆（黑豆要比黃豆少），黃豆➕黑豆味道也不錯，跟普通豆漿味道差不多，但是加上點燕麥片味道就好喝很多，燕麥增加了濃稠度跟香味，我個人覺得特別好喝
因爲有少女留言問用量，這個經常做飯都靠適量來決定哈哈，我專門做了一次稱重的。40g黃豆➕黑豆，15g燕麥，加入豆漿機中後加水至1100ml，差不多夠三杯豆漿。

用料

黑豆➕黃豆	40g（黑豆少於黃豆）
燕麥片	15g

(好喝濃郁的米糊)黃豆豆、黑豆豆、燕麥片豆漿機版的做法

黃豆、黑豆前一天晚上以前泡發這樣打出的豆漿更細膩。如果時間來不及可以直接倒進豆漿機先選擇泡豆功能，這樣早上準備好中午就可以喝啦
豆漿機中加入泡好的豆子，再把麥片也可以泡一下或者直接放進去，加入適量水，選擇五穀豆漿或者米糊，看大家喜歡什麼口感。燕麥片不要太多，過多會比較粘稠。一小把就可以。
等待豆漿機工作結束就可以開喝了，根據口味不同喜歡甜的可以放糖，我個人是不放，具體還是看大家的喜好。備孕中卵泡發育不好或者多囊的可以喝豆漿的時候加少許黑豆，不過根據個人情況有些不適合喝豆漿的就喝點牛奶吧。