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簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!

簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖

今天給大家來講解一下這款簡版青團的做法,不需要用到澄粉,只需要糯米粉和粘米粉,做出來的青團也一樣很有韌勁!

內餡是大家很喜歡的鹹蛋黃肉鬆,也不使用熱量高的蛋黃醬,用蜂蜜和玉米油替代,健康一點,味道也想當不錯,而且不用特地去買很多食材,家裏的就OK。

需要注意的點在於:和麪的水記得使用開水,熱熱的麪糰能更好地使豬油融化混勻。

用料  

外皮部分
糯米粉 225克
粘米粉 75克
白砂糖 10克
大麥苗粉/艾草粉 25克
開水 250克
豬油 25克
鹹蛋黃肉鬆餡
鹹蛋黃 12個
肉鬆 200克
蜂蜜 25克
玉米油(用於粘合內陷) 適量
其他
芝麻(方便識別內陷) 適量
玉米油(用於刷青團防粘) 適量

簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法  

  1. 1. 鹹蛋黃沾上白20分鐘,熟透。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第2張
  2. 2. 準備好內陷的所有材料。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第3張
  3. 3. 蛋黃碾碎備用。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第4張
  4. 4. 倒入蜂蜜,肉鬆。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第5張
  5. 5. 用手抓勻,再一點一點加入玉米油。

    注:玉米油的用量自己做調整,能黏在一起的狀態就可以,記住不要加多了。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第6張
  6. 6. 分成等量的12小團(這個配方大概能做12個青團)。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第7張
  7. 7. 現在來做外皮,準備好所有材料。

    注:這裏請用250克的開水沖泡25克的大麥苗粉/艾草粉。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第8張
  8. 8. 粉裏倒入大麥苗汁,白砂糖。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第9張
  9. 9. 用手揉成團,可能有點燙,請注意不要燙傷。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第10張
  10. 10. 成團後加入豬油繼續揉勻。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第11張
  11. 11. 混合均勻就可以了,外皮做好了。

    注:可分成12個小團或自己把控。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第12張
  12. 12. 取一小團包住內陷。

    注:這個配方我做了12個青團,大小可根據自身調節。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第13張
  13. 13. 包住後收口。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第14張
  14. 14. 搓圓在底部包一層油紙防粘。

    注:這步不建議省略,如果沒有油紙用個蒸布墊一下也行,不要直接放在蒸鍋上面。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第15張
  15. 15. 如果你不止做了一種味道的青團,可以用點東西做個標記。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第16張
  16. 16. 水開後蒸10分鐘。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第17張
  17. 17. 蒸好就是這個樣子。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第18張
  18. 18. 薄薄地刷一層油。

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第19張
  19. 19. 超級好吃!

    簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法步驟圖 第20張

小貼士

1. 建議使用溫度高的水衝大麥苗粉/艾草粉;
2. 蜂蜜也沒有的話就用白砂糖;
3. 內陷中的玉米油適當加入,能讓內陷黏在一起就可以,不要加太多;
4. 這個配方大概能做12箇中等個頭的青團;
5. 期待看到大家的作品~