簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!
今天給大家來講解一下這款簡版青團的做法,不需要用到澄粉,只需要糯米粉和粘米粉,做出來的青團也一樣很有韌勁!
內餡是大家很喜歡的鹹蛋黃肉鬆,也不使用熱量高的蛋黃醬,用蜂蜜和玉米油替代,健康一點,味道也想當不錯,而且不用特地去買很多食材,家裏的就OK。
需要注意的點在於:和麪的水記得使用開水,熱熱的麪糰能更好地使豬油融化混勻。
用料
外皮部分 | |
糯米粉 | 225克 |
粘米粉 | 75克 |
白砂糖 | 10克 |
大麥苗粉/艾草粉 | 25克 |
開水 | 250克 |
豬油 | 25克 |
鹹蛋黃肉鬆餡 | |
鹹蛋黃 | 12個 |
肉鬆 | 200克 |
蜂蜜 | 25克 |
玉米油(用於粘合內陷) | 適量 |
其他 | |
芝麻(方便識別內陷) | 適量 |
玉米油(用於刷青團防粘) | 適量 |
簡版易上手的鹹蛋黃肉鬆青團,鹹香滿分!的做法
2. 準備好內陷的所有材料。
3. 蛋黃碾碎備用。
4. 倒入蜂蜜,肉鬆。
5. 用手抓勻,再一點一點加入玉米油。
注:玉米油的用量自己做調整,能黏在一起的狀態就可以,記住不要加多了。6. 分成等量的12小團(這個配方大概能做12個青團)。
7. 現在來做外皮,準備好所有材料。
注:這裏請用250克的開水沖泡25克的大麥苗粉/艾草粉。8. 粉裏倒入大麥苗汁,白砂糖。
9. 用手揉成團,可能有點燙,請注意不要燙傷。
10. 成團後加入豬油繼續揉勻。
11. 混合均勻就可以了,外皮做好了。
注:可分成12個小團或自己把控。12. 取一小團包住內陷。
注:這個配方我做了12個青團,大小可根據自身調節。13. 包住後收口。
14. 搓圓在底部包一層油紙防粘。
注:這步不建議省略,如果沒有油紙用個蒸布墊一下也行,不要直接放在蒸鍋上面。15. 如果你不止做了一種味道的青團,可以用點東西做個標記。
16. 水開後蒸10分鐘。
17. 蒸好就是這個樣子。
18. 薄薄地刷一層油。
19. 超級好吃!
小貼士
1. 建議使用溫度高的水衝大麥苗粉/艾草粉;
2. 蜂蜜也沒有的話就用白砂糖;
3. 內陷中的玉米油適當加入,能讓內陷黏在一起就可以,不要加太多;
4. 這個配方大概能做12箇中等個頭的青團;
5. 期待看到大家的作品~