酒釀紅糖水

幾個月前去男票家吃飯，大姨媽作祟各種不舒服，他奶奶給我衝了一杯酒釀紅糖水，不用多久整個人都舒坦了。從此以後我逢人M痛就推薦！
剛特意去找了一些相關的資訊。
【紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒溼血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之，假如你的體質爲火性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，於是以出血方式泄內火，會造成出血過多。】
也就是說如果你屬於燥熱體質的痛經，還是儘量少用此法，平時飲食多注意不要太過上火，少食油炸辣椒，尤其是經期前一週要格外注意。
一般的紅糖水就是一兩勺紅糖和熱水衝飲，奶奶加上酒釀，是爲了通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，以此達到預防和治療的效果。
某人昨天吃冰喝辣於是今天死去活來，我對她安利完了覺得應該分享出來！

--小貼士還有少許補充~~--

用料  

酒釀紅糖水的做法  

1. 兩勺酒釀兩勺紅糖，衝一杯熱水，一邊攪拌一邊趁熱喝下去

2. 喝完你稍作休息就又充滿能量活力滿滿！！！！！

小貼士

米酒酒釀一般在超市都能買到，要買那種很多米的，我一般是買湖北產地的，好像相對來說比較好，純屬個人習慣。
奶奶用的是私人作坊的很濃稠的紅糖，我自己只能買到太古紅糖，效果是一樣的。
要用很熱很熱很熱的水衝，而不是溫水，一邊攪拌一邊喝，小心燙着舌頭。
周圍幾個人跟我說不愛喝酒釀，但是我個人覺得跟紅糖水一起衝完之後沒有什麼很重的酒釀味，而且如果你沒有更好的辦法止痛，我建議還是喝來試試看，畢竟身體舒服更重要。
之前有個朋友經期前一週在澳門胡吃胡喝的，後來痛到進醫院。。所以各位小夥伴們一定要多注意，這可是大事！！！


八路！！我菜譜都發了！你還不來跟我馬賽克！！！