不用費心的早餐~最愛的角瓜雞蛋包子~素餡包子
第一次做的素餡包子味道特別好,每每都會想起,早餐吃不夠!有時間多包些,存在冰箱裏,隨時都能成爲你的豐盛早餐!
用料
雞蛋 | 4個 |
水 | 克 |
鹽 | 克 |
糖 | 克 |
角瓜(西葫蘆) | 2個 |
蝦米(蝦皮) | 一把(按照個人口味加) |
麻椒粒 | 6~7顆 |
面 | 根據餡 |
鹽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
油 | 適量 |
不用費心的早餐~最愛的角瓜雞蛋包子~素餡包子的做法
1先和麪,準備好溫水,在面裏少放些鹽利於面出筋,混合揉好放一邊醒着。
2雞蛋少放些鹽打散,冷油下過,鍋溫不要過高,將蛋炒凝固,放一邊涼涼。
3鍋中放油,油溫控制好,不易過高,加入麻椒爆香,然後將麻椒盛出來,將有麻椒香味的油里加入蝦米(蝦皮),炒酥,然後盛出來放一邊涼涼。
4將角瓜(西葫蘆)切兩半,瓤摳出不用,將剩下部分用插菜板插細絲,放入盆中,放鹽(適當,過多鹽餡料會鹹的),抓一抓,靜候一會,殺出水來,將其用手賺幹。
5將賺好的西葫蘆絲和涼涼的雞蛋和蝦皮混合,放入少量糖,適當耗油,生抽,黑胡椒攪拌均勻。餡料已完成。
6此時面已醒好,揪成想要的大小,用擀麪杖擀成麪皮,就可以包了。
7包包子就是揪着一個摺一個接一個捏就做成了。包成了,可以生凍到冰箱裏,每天早晨可以入鍋蒸(20分鐘左右)就熟了,配小米粥,紅豆粥,豆漿,都是很好的,如果平時脾胃不好,可以在蒸包子的時候加幾塊洗好的山藥,早晨多些食物類別,營養更均衡!
小貼士
1和麪用溫水加少許鹽,面更容易出筋,口感更好
2炒雞蛋冷油下鍋,油溫不易過高,太高容易炒老了
3炒雞蛋和蝦米的油可以多些,拌餡料時西葫蘆絲是需要油的
4炸蝦米時油中加麻椒,爲了味道更有特別層次感,如不喜歡,可以不加