泰式咖喱肉餅
自己發明創造的菜哈哈。做出來意外的還不錯。最主要的是蔬菜比較多,能補充能量。
用料
豆乾 | |
肉末 | |
土豆 | |
洋蔥 | |
紅蘿蔔 | |
香菇 | |
西紅柿 | |
薑末 | |
蒜末 | |
蠔油 | |
醬油 | |
泰式咖喱醬 |
泰式咖喱肉餅的做法
把胡蘿蔔,豆乾,洋蔥,香菇切成末。加入切好的薑末和蒜末。想要顏色好看的話可以加點青紅黃菜椒。
把肉末也放進上述蔬菜末中,調味。根據量的多少放少許鹽,胡椒,蠔油,醬油。建議醬油別放多。
爲了使下鍋的時候良好的形成肉餅狀,在拌好的主料里加雞蛋清。然後攪拌
做上述步驟的同時把切成塊的胡蘿蔔土豆和條狀洋蔥,放在有水的鍋里加熱。在菜塊熟的時候放入事先準備好的泰式咖喱醬。可以再加點西紅柿。
把拌好的主料雙手拍打形成餅狀,並放進加熱好的油鍋中,油最好不要太多。要注意的就是鍋千萬不能粘,不然肉餅會散。
肉餅單面差不多變色就可反翻面了。反面也稍微煎一下就可以了。
最後把做好咖喱澆在肉餅上,就完成了。