低碳水蝦香西葫蘆雞蛋餅 食譜坊 餅 1.04W 大中小設定文字大小 突發奇想把蝦皮磨成粉煎了餅,鮮香到哭泣!而且非常生酮友好 用料 西葫蘆 90g 雞蛋黃 3只 蝦皮 10g 豬油 3g 低碳水蝦香西葫蘆雞蛋餅的做法 蝦皮用料理機打成粉,西葫蘆擦絲,加1g鹽揉搓靜置幾分鐘,瀝乾水分。 取三隻蛋黃與去水後的西葫蘆絲混合,加蝦皮粉,拌勻。 小煎鍋加熱下豬油,倒入蛋糊,成型後翻面再煎片刻。 翻面要小心,我會先用小鍋倒入第一個碗(生面朝下),再扣入第二個碗(生面朝上),再扣回鍋裏(生面朝下)。 好吃。 小貼士蝦皮本身是鹹的,西葫蘆去水也加了鹽,所以不需要再加鹽了。 TAG標籤:碳水 蝦香 西葫蘆 雞蛋 #