脆烤雞排飯 食譜坊 飯 1.84W 大中小設定文字大小 👩🏻🍳非油炸，很健康！ 用料 雞腿 一隻 雞蛋 一個 料酒 適量 黑胡椒 適量 炒飯 一碗 醬油 適量 麪包糠 適量 脆烤雞排飯的做法 雞腿去骨，放入醃料（姜、料酒、醬油、花椒、黑胡椒、辣椒粉）醃製。 拿出醃製好的雞腿，裹一層蛋液，裹一層面包糠。烤盤刷少許油，中層200度烤40分鐘。 放入炒飯，烤好的雞排切塊裝盤，撒上黑胡椒。 小貼士雞腿肉最好醃製一夜比較入味哦只放了很少的油，很健康。 TAG標籤：烤雞 排飯 好吃 脆烤雞排飯 #
